日志
- 分享 今天下午没去世博跑，晚上家门口13km
- 晚上空气好多了，但愿下周能多跑几天。
- 分享 今天继续污染，放弃了
- 明天再看吧。上马只求完赛了
- 分享 昨天想跑来着又开始污染了
- 哎这个月就跑了3次，看来很难完成200的目标了，周末看看好的话出去拉长距离去。
- 分享 昨天跑步9.1，膝盖有点疼
- 最近跑步时间相当少，这个月跑200估计蛮困难的了。
- 分享 昨天出门了，但是没跑成
- 因为手表出问题了，死活收不到星，没有记录的跑步我现在一点动力也没有。晚上儿子咳嗽很厉害，一晚都没睡好，一早送去医院吊3天水。
- 分享 作为一个装备党，今年双十一没做贡献！
- 鞋子够穿好几年了，淡定点吧，每年不都有双11吗，不急！
- 分享 今天开始降温了，昨天跑了今天膝盖稍有不适
- 还是停跑一天，明天看情况再跑吧。
- 分享 今天早上5点起来，跑了18km
- 后面完全跑不动了，可能好久不跑了，心率有点高了。
- 分享 好久没跑步了，各种原因
- 但愿今天晚上能跑起来。
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