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已有 862 次阅读2014-5-31 22:22

现在发现能跑步是件多么愉快的事情。这段时间照顾家里,忙不过来,跑步只能暂停。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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