备战2019深马跑量记录

红鞋子 · 发表于 2019-6-8 18:40

  月份  2011赛季  2012赛季  2013赛季  2014赛季  2015赛季  2016赛季  备注  2017赛季  备注  2018赛季  备注  2019赛季  备注
  1月  　  　  　  　  没有精确统计跑量  83  　  65  　  60  　  20  　
  2月  　  　  　  　  　  156  　  122  　  76  　  32  　
  3月  　  　  　  郑开310  　  167  　  179  重马303  166  重马325  122  重庆341
  4月  　  　  　  金山岭413  三峰35K  89  　  146  　  80  　  115  　
  5月  　  　  　  　  TNF100KM  151  秦马302  104  　  124  　  85  　
  6月  　  　  金山岭459  　  　  129  兰马309  106  　  43  　  38  　
  7月  　  　  　  　  　  138  　  60  　  109  　  　  　
  8月  　  　  　  　  　  136  　  204  　  168  　  　  　
  9月  　  　  衡马320  衡马259  尧山50K  260  北马306  163  北马316  158  北马301  　  　
  10月  北马410  北马413  北马320  北马308  天津黄崖关50K  206  　  182  　  154  　  　  　
  11月  　  　  　  　  　  149  　  185  　  208  绍马317/上马317  　  　
  12月  　  　  深马325  深马308  估计年跑量?  80  　  137  　  20  　  　  　
  年跑量合计KM  650  950  2100  3000  2000  1744  　  1653  　  1366  　  412  13875
  　  　  　  　  　  　  　  　  　  　  　  更新20190607周五18:42  　

红鞋子 · 发表于 2019-6-8 18:42

健跑者 · 发表于 2019-9-4 19:28

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