普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

跑步入门、hash、乐趣跑今日: 0|主题: 9986|排名: 2

1 ... 6 7 8 91011 12 13 14 ... 333 / 333 页下一页

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 [求助] 跑完了腿发热睡不着觉	寒来暑往 2017-11-15 18:18	01287	寒来暑往 2017-11-15 18:18
预览 [原创] 怎样坚持完“无聊”的长跑呢	火星跑者杏梅 2017-11-14 10:48	11508	火星跑者杏梅 2017-11-14 10:48
预览 [原创] 该休息的时候就要休息	火星跑者杏梅 2017-11-13 15:13	61709	火星跑者杏梅 2017-11-14 10:38
预览看看跑友有无近视，有的话多少度 ...2 3 4 5 6..16	dreamgold 2012-8-1 16:51	32168051	当了个当 2017-11-12 16:32
预览 [求助] 跑步脚板摩擦起泡的问题	ebo771 2017-11-11 09:22	21468	benimau 2017-11-11 12:14
预览 [原创] 为什么我们对休息日有爱有恨？	火星跑者杏梅 2017-11-10 08:58	21346	逃跑跑 2017-11-10 09:03
预览搞不懂！到底跑步速度应该是多少合适？ ...2	liuchangsq 2012-5-25 11:05	2998768	hong123 2017-11-9 11:21
预览 [原创] 如何保持待跑步如初恋般的热情	火星跑者杏梅 2017-11-1 08:56	171861	火星跑者杏梅 2017-11-9 09:37
预览 [原创] 你有写跑步日志吗	火星跑者杏梅 2017-11-8 08:58	11304	火星跑者杏梅 2017-11-8 08:58
预览 [原创] 如何让跑步有助于睡眠	火星跑者杏梅 2017-11-3 09:00	91863	火星跑者杏梅 2017-11-7 09:12
预览 [测评与体验] 跑步的你会途中漏屁吗（不自觉放屁）？ ...2 3 4	yale_K8kSE 2014-9-4 08:20	6922901	kjinyh 2017-11-6 00:48
预览 [求助] 请问跑步10公里能消耗多少热量？ ...2	davidiscai 2013-5-10 20:01	34134639	davidiscai 2017-11-4 12:23
预览 [求助] 跑步有一个月,膝盖开始不舒服，弯曲有响声 ...2	windgone123 2011-5-7 15:47	21147425	windgone123 2017-11-4 12:09
预览 [原创] 跑步者你受到过非议吗?你怎样回答？ ...2 3 4 5 6..11	跑跑兔 2010-10-15 18:51	21167425	猪猪美美哒 2017-11-4 10:42
预览 [原创] 武汉这季节，跑步到底该怎么穿？	protel99se 2017-10-31 15:07	11495	12ax7 2017-11-3 18:42
预览 [原创] 初跑者的5个训练阶段（1）	火星跑者杏梅 2017-9-5 15:22	113997	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:15
预览 [原创] 初跑者的5个训练阶段（2）	火星跑者杏梅 2017-9-7 10:02	12536	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:15
预览 [原创] 初跑者的5个训练阶段（3）	火星跑者杏梅 2017-9-8 14:44	22421	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:15
预览 [原创] 初跑者的5个训练阶段（4）	火星跑者杏梅 2017-9-12 08:57	22435	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:15
预览 [原创] 初跑者的5个训练阶段（5）	火星跑者杏梅 2017-9-13 09:16	52596	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:14
预览 [原创] 选双合适的跑鞋前需要做哪些功课？	火星跑者杏梅 2017-9-30 11:43	11758	火星跑者杏梅 2017-10-17 11:14
预览 [原创] 天冷了，天亮晚了，你们的晨跑时间改变了么？	keeping 2017-10-16 15:12	11387	ufo_09 2017-10-16 16:07
预览 [求助] 请教各位前辈关于髌骨带的使用问题	goodmorningivan 2017-10-11 10:06	01583	goodmorningivan 2017-10-11 10:06
预览 [原创] 跑步四个月，10公里配速5分14秒，这是啥水平？ ...2 3 4 5 6..7	shawnkuang 2015-10-22 08:53	13764864	rongflier 2017-10-10 16:35
预览 [求助] 请教跑步的时候心率170+	跑步减肥123 2017-9-17 18:42	143516	lixiaochen 2017-10-7 21:35
预览 [求助] 新手请教，跑步后走路脚底有肿胀感，已经四天了。	lyh1014 2017-10-3 20:22	11518	kjinyh 2017-10-7 16:17
预览 [求助] 关于乳头被磨(有图) ...2 3	青铜器 2011-10-29 20:39	5932372	Tonyduan823 2017-10-6 23:29
预览 [求助] 新人跑步，全身发红是什么问题？	JiuTai 2017-10-4 08:10	01457	JiuTai 2017-10-4 08:10
预览 [求助] 各位大神，新手这样选跑鞋对吗	孟跑跑 2017-9-23 12:09	22741	孟跑跑 2017-9-27 12:19
预览 [原创] 明天就北马了，给新人唠十块钱的	马拉松sean 2017-9-16 18:58	72912	蓝色的鱼 2017-9-26 15:26