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楼主: zxcasdkkk

[原创] 跑步与戒烟!(投票)

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发表于 2012-6-24 10:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 changgu 于 2012-7-7 14:52 编辑

编辑掉·······
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发表于 2012-6-26 20:29 | 显示全部楼层
戒掉吧 戒掉吧 所有的男人女人
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发表于 2012-7-7 13:11 | 显示全部楼层
我是先戒烟,再跑步.吸里25年的烟就这么戒了一年半了.现在闻到烟味很厌恶了.

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发表于 2012-7-18 12:29 | 显示全部楼层
跑了后抽的少多啦
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发表于 2012-7-18 12:41 | 显示全部楼层
15# 下铺
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发表于 2012-7-20 21:35 | 显示全部楼层
还是我这不抽烟的好,从来无此爱好
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发表于 2012-7-27 12:32 | 显示全部楼层
因跑步已经持续断烟370多天了,20几年烟龄,戒烟前每天2包。楼主可到百度戒烟吧参观寻找适合自己的戒烟方法。唉,想在圣经开口说句话真难,一圈子迷宫终于张开嘴了。 1# zxcasdkkk
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发表于 2012-7-29 16:40 | 显示全部楼层
15年烟龄,去年下半年戒烟到现在,尝试过复吸,实在吸不进了。
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发表于 2012-7-31 14:09 | 显示全部楼层
不抽烟的路过
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 楼主| 发表于 2012-7-31 23:23 | 显示全部楼层
49# guanjh666

哎呀 楼猪回来啦 断断续续戒不掉呀呀呀呀
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 楼主| 发表于 2012-7-31 23:24 | 显示全部楼层
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发表于 2012-7-31 23:27 | 显示全部楼层
跑不跑都少抽为好
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发表于 2012-8-17 11:07 | 显示全部楼层
我说我戒烟是为了攒钱买跑鞋会不会有人鄙视我,
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发表于 2012-8-18 06:01 | 显示全部楼层
照样抽呀。只是跑前跑后两小时会避开呢
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发表于 2012-8-18 06:31 | 显示全部楼层
有没有这种说法,跑了步以后,特别是长跑,你的意志能力会稍稍强一些?
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发表于 2012-8-19 20:17 | 显示全部楼层
确实不错啊。。。。
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发表于 2012-8-27 09:45 | 显示全部楼层
时而狂吸,时而不吸
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发表于 2012-8-27 14:35 | 显示全部楼层
不知道自己以后会不会复吸呢,所以就没有选择选项了。

98年当兵第二年开始抽烟,14年了,基本每天一包,比较郁闷或者或者打牌、玩通宵游戏一晚上3包都顶不住,抽烟到2012年6月6日。期间戒过一次,有将近3个月的时候没抽,但是后来复吸了,感觉复吸的那刻感觉真爽,抽的人感觉人都飘起来了。是不是毒品也就这感觉捏,呵呵。确实,像很多朋友说的,复吸一次,烟瘾变大一次。

今年5月底左右,要参加一个考试,全心复习,每天下午也会跑步锻炼,好几次跑步感觉肺都要喘出来了,嗓子说不出的难受,还呕吐。自知抽烟太多,遂有戒烟念头,考量了半个月,月6月6日将家里的烟全扔到窗外的顶棚上,以示决心。到现在将近3个月了,未碰过香烟了,对别人在封闭空间内抽烟有反感。但是梦到过3次禁不住诱惑抽了一支,后悔的当时就醒了。

确实,如许多朋友讲的,戒烟跟跑步没有太大关联,主要还是一个环境和自身毅力的综合作用。希望有志戒烟的朋友能够戒烟成功,共勉之!
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发表于 2012-9-18 17:20 | 显示全部楼层
还有半个月就戒烟一周年了。医生说这算初步戒断。尼古丁依赖是一种易复发的慢性病。我也是戒了好几次才成功。
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 楼主| 发表于 2012-9-19 23:54 | 显示全部楼层
还有半个月就戒烟一周年了。医生说这算初步戒断。尼古丁依赖是一种易复发的慢性病。我也是戒了好几次才成功。
27149 发表于 2012-9-18 17:20

戒断症状一般不会这么久吧 一般是心理原因 因人而异 加油啊 兄弟!
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