2012年1月祝愿所有爱好运动的人当什么事情都没发生！

艾母鸡

为什么这样去感悟生活？也许是习惯了，也许是觉得这没有挑战的生活已经没有了枪火，可是我们却不能没有那样的爆发力。所以我们越是低潮越是充满活力。只要大家坚持运动坚持拉伸（在这里我只能说是拉伸，因为瑜伽的概念已经概括了普拉提，只有拉伸这样的词汇才能包容瑜伽。）
面对2012其实我是故作新鲜。我只不过是在回顾每年我们所流汗是为了什么？那么我在下一年又要干什么·又要在坚持总结基础拉伸的运动后学会什么新鲜！
热诚的人们我们需要自己的思维与开发！如果一天没有想象力了···我也没有呼吸了~
爱运动，不是为了美不是为了减肥·更不是为了生命的延续。爱就是坚持，是一个简单的念想···是生活！我们只要在生活中给拉伸一点时间就够了···

祝愿美好的话语不是虚伪·祝愿美好的生活充满希望！

qiusq

老黑身体蛮给力，只是囚在笼子里呐喊，挺沉重的。

石子

没玩过瑜伽，不过感觉拉伸没法包容瑜伽。

yeyanshu

我对拉伸和瑜伽都不是很懂，但我觉得瑜伽包含拉伸，拉伸不能完全涵盖瑜伽，拉伸之于瑜伽相当于练武对于武功，我想瑜伽也好武功也好其内涵、心态、运气、练功可能是更重要的东西，当然如果瑜伽没有了拉伸，武术没有了练武的招式也成不了气候。我自己也是练瑜伽还在拉伸这种状态，还没有真正进入状态。但即便没有真正进入瑜伽却已经享受到拉伸带来的巨大好处，谢谢楼主让我将拉伸联系到瑜伽。

艾母鸡

我今天喝酒玩乐·
没有拉伸。
大家总觉得瑜伽面广···
我说句吧···面广它还是点的起源···就是拉伸！
最近央视·我要上春晚的节目中有一·二指禅·的表演者·我想说
他个人没有120斤···所以，我更加想说拉伸只是点，我们如何去扩展去延长线性拉伸才是永恒？
所以说，习惯拉伸的人不能停留于此？二指禅给他（就是上央视的人）诠释只是他的级别而已！所以，要想超越的必须营养健康！
瘦是病字旁的，胖是月字旁的！不知道谁可行那你就练体能之后强化拉伸训练吧~~~