本帖最后由 倒坐观音 于 2017-3-8 17:01 编辑
本人跑龄不长，跑鞋不少，早就想着写些感受、体验吾的，已经不惑的我通过不到两年的跑步，改变了很多，从生活习惯、朋友圈子、身体状况等等，一切都是令人欣慰而兴奋的，借着这次机会写写跑鞋的感受也捎带脚说说跑步时光的一些感触。 Glide 8是去年底在wiggle买的，搞活动500多元拿下。至今三个多月一直没上脚，主要原因是把他放单位打算值班的时候跑跑，鉴于春暖花开，雨露均沾的原则，决定把跑了700的K22放单位，G8回宫侍驾。 这款Glide不是钩子露娜的那款，是AD 次顶级缓震的Supernova Glide 8，全黑色，wiggle当时还有全红和蓝色还有黑灰色三种配色，全黑色好搭低调又耐脏所以选了这款（白色的boost清洁是个问题）。 注意鞋面前段大脚趾位置 照片上不是很明显 有一处增强防摩设计
上图为G8大底 下图为G7大底（来源网络）
开箱拿到手上之后感觉没有想象中沉，网上有跑友说G8单只重量300克左右(U9），实际穿着感受和TRI11差不多，明显比K22轻。上脚后略显臃肿，从视觉上来说，K22、TRI11和虎走的鞋腰处收的更显型，但G8的包裹性并不差，标准D版的前端鞋面恰到好处，对于脚掌略肥的我来说不紧不懈。鞋底部依旧采用Torsion System稳定系统，与后跟处的坚固材质确保整体的稳定支撑。在后跟上沿儿的设计上采用了AD家最常见的弧形延伸（UB等款最为明显），后脚跟完全贴合在固定装置内，后脚跟与小腿的结合部又不会有卡脖子的感觉。16年后的boost全部更新为马牌大底，用量上比早期部分同类型号的跑鞋略厚，摒弃了上一代条形纹路采用新的网格式设计，透过橡胶和抗扭系统可看到中底的BOOST，网状橡胶交叉位置有明显的突出部分，在防滑性上表现不错，后面会继续提到。 有一点设计很特别，就是在鞋面的前段大脚趾的位置有一个较为隐蔽不明显的大脚趾大小形状的、、、怎么说呢、、、就是那么个东西，应该是增强局部耐磨性用的，以前有跑友吐槽过AD家跑鞋的网面不抗造，容易破洞。不过我以前的Response boost跑了不到600鞋面也没有因为脚趾而摩坏，倒是路上的树枝勾出了一个小跳线。总之从这个设计可以看出AD是有针对性的进行了改进。 再说鞋舌部分，鞋舌的边缘中下部分和鞋体缝制在一起，很宽厚但并不笨重，脚面贴合性很好舒适不嘞脚面。鞋面整体的织网材料常见于中端的boost系列，虽没有UB那么时尚轻弹，作为跑鞋也完全满足应用了。G8的鞋带比较扁平，至少相比较K22、TRI11那种偏圆形的要显得单薄一些，和虎走4的扁平鞋带差不多，因为鞋舌宽厚的原因，系起来没有任何不适感。且鞋带材质比较涩，有效降低了运动中鞋带松开的可能。 G8的静态描述差不多就这样了，下面就说说AD这款Supernova系列定位次顶级缓震跑鞋的本职工作--跑步吧。 时间：早上6点20分至7点10分 地点：家附近学校操场，塑胶跑道 环境条件：气温3摄氏度 风力不超过3级 非标准400米内圈操场，以外圈400米为基准线路， 基本上两圈半为1KM。 悦跑圈鞋库中没有G8 所以选择了G7
北京现在这个时候的天早上差不多6点多一点开始放亮，校园早间的操场是不开灯的，晨练的人并不多，路况较好。短暂拉伸后开始绕圈，起始心率115。 我通常跑步的第一公里配速在全程中多是偏低的，可能是新鞋的缘故吧比较兴奋（呵呵），全程的每公里配速差在30秒内，还算稳定。最快第二公里4分10秒，最慢第五公里4分39秒，全程10公里平均配速4分27秒，总用时近45分，完成后即时心率164。 之所以说明一下配速情况，主要是希望通过这些具体的数据结合本人自身的情况综合的来评价G8，让大家有个较为全面的信息来了解。举个例子：AD家的adios是竞赛级的竞速跑鞋，好评无数，但同样差评也不少，仔细一看，很多初跑者也拿这鞋跑马或长距离，结果就是反应鞋底硬、无缓冲、支撑差等等。小马过河的故事适用于所有领域，就像让我穿耐克跑十公里，永远也成为不了万米之王莫法拉赫，基普桑穿拖鞋也比我跑的快、、、（扯得有点远，回来吧还是）
就我目前的能力水平来说，10公里45分左右，半马1小时55分左右的最佳成绩，个人认为G8是符合我跑步练习需求的。对于BOOST的“弹”我在穿RB的时候就已经印象非常深刻了，十公里的全程弹力十足，没有一丝衰减和变形。这和K22的路感相差较大，K22更多的是稳稳的接住你落下的脚，至于再抬起来就是你自己的事儿了，G8在踩下去的时候会感觉到BOOST有力道的在压缩收紧，然后在你即将抬脚的时候较快速的回馈给你一定的力，这点和DynaFlyte有些相像，稍有一点的差别在于G8的着地过程更平顺和缓和，DF的路感更清晰和明显，这可能与DF较硬的大底材质有关。试想后期用G8在柏油路上跑的话会中和掉一些弹软感觉。
还有就是马牌大底在塑胶跑道上的表现，抓地力优秀，在我穿过的鞋里仅次于虎走4那小三角麻麻点的推送感了，虽然不像虎走那般挠着地带着你跑，但每一步都很稳很踏实，用一句专业点儿的词形容就是一步是一步（呵呵），所有的力都用在了前进的方向，没有错位摩擦现象，当然这也仅仅表现于此次的塑胶地面，其他路况和耐磨性还有待以后更多的体验。
顺便谈一下G8的提速性能，他的响应力分两方面说：1在5分配速以内区间的响应力还是很积极迅速的，只要保持呼吸和稳定的步频，短距变速跑起来觉得很舒服，但是超过4分半想要再快一点，就会感觉有一点的拖沓，不论是触地还是离地，鞋子本身重量给身体所带来的负重感觉开始明显起来。这和用虎走4的感觉就不同了，虎走全程都不会让你有鞋子的存在感（虎走最长距离跑过13公里一小时内），快慢完全由自己决定，只有源自身体能力不够而放慢的可能，不会有鞋子等外来因素直接影响速度的情况；2要说明的是这和个人能力条件也有关系，换个大神级的穿G8就是4分也能嗖嗖的提速，但鞋子对人的影响也是肯定存在的。打个比方，我可能过些时日配速提高了，这种响应迟缓拖沓的情况在配速4分的时候出现了，甚至3分多的时候出现了，总之会出现。就像前面说到的小马过河，一双鞋别人合适，我不见得合适，过去合适，现在不一定合适。一双鞋的重量感、脚感、响应力等等因素都是会随着跑者的变化而变化。关二爷也不是练武开蒙的时候就耍青龙偃月的。
再说透气舒适性方面，不能说优秀，目前还算可以。现在这乍暖还寒的天气还不至于有闷热感，今天穿的袜子还是冬季的较厚运动袜，45分钟的历程后袜底主要是前掌和后跟位置有非常轻微的湿潮感，估计夏天35度上下高温这鞋的散热表现不会太好，至少到5月份或10月以后春秋使用问题不大。毕竟有夏天用K22跑步且还算适应的经历，G8总不会那么不堪吧。
总之G8的首跑表现还是令我满意的，以后还会用他跑更长的距离，更多的路况条件。希望大家看完这篇陋文之后能明白，G8是双好鞋，但不一定合适你，如果你能从文中了解到，那么是一点点如何分析评价一双跑鞋是否适合自己的东西，我就非常开心了。 才疏学浅，初学乍练，文中不到，敬请诸位看官指正。 | 
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狗仔卡
发表于 2017-3-8 16:27
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发表于 2017-3-10 11:31