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惊蛰节气养生

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发表于 2017-3-3 20:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    惊蛰日,天气逐渐回暖,春雷开始鸣起,惊醒了蛰伏于地下的昆虫。此时正处于乍暖还寒之际,亦为阴阳二气交替变化频繁之时。因此,无论是健康养生还是个人运势上,都处于一个极重要的时期。
情绪调整好。惊蛰前后,木气旺盛,人体肝阳上升而易动怒,所以此时调整好自己的情绪分外重要,别让无名火冲昏头脑而丧失理智,给自己招来不必要的灾祸。要懂得欣赏春日美景,以此舒缓心情。
家居整理好。这个节气为细菌,蚊虫等开始活跃的时期,经历过一个冬季,家中一些地方会存有死角,或堆有不少杂物,可选个阳光明媚的周末与家人全面打扫卫生,用艾草等将死角等处熏熏,清除污邪之气。
事业规划好。春天震卦为雷,主动,乃一年事业的开端,可积极进取。若欲创业,不妨抓准机遇,毫不犹豫地进行一些投资创业适宜,此时会有最佳机会。已经事业有成的朋友,不要太坚守现状,可利用此时创新发展,若能主动进取,辛勤付出,他日收益必定丰厚。
健康养生好。身体为革命本钱,没有好的身躯,任何财富均无意义。此节气时分,万物复苏包括有害病菌也活络起来,故而我们首先得增强自身免疫力,最好依据个人的体质适当进行饮食,药物的养生。而在这忽冷忽热的季节里,不要急于褪去冬衣,一些老年朋友需多穿衣物,谨防寒风邪气侵入身体,一定得养生良好的生活作息习惯。
发表于 2017-3-5 19:38 | 显示全部楼层
学习拉。。。
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 楼主| 发表于 2017-4-25 06:54 | 显示全部楼层

谢谢鼓励和支持
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