准备入双新鞋挑战全马，望各位大神不吝赐教

李白手

KFaye 发表于 2017-2-27 09:28
重，顶级缓震都重。顶级缓震保护性强，但路感和能量回馈普遍较弱，以你的体重，周跑量，我觉得你没需要用 ...

穿K的不少，但是绝大多数都是4小时以外的人。

陈俊友

baihua123 发表于 2017-2-27 08:37
你得看看kayano多重。。

查了下8.5码330克，瘦子不能承受之重（据说踩不动？）

陈俊友

KFaye 发表于 2017-2-27 09:28
重，顶级缓震都重。顶级缓震保护性强，但路感和能量回馈普遍较弱，以你的体重，周跑量，我觉得你没需要用 ...

估计有些跑友也跟我似的，不懂选鞋，然后就挑顶级的买了。。。

陈俊友

baggiostory 发表于 2017-2-27 10:30
楼主咱两体重、年龄、速度都差不多，日常训练穿缓震跑鞋没问题，如果要跑马的话真心建议还是轻量竞速跑鞋号 ...

有参数相当的兄弟现身说法了，那看来kinvara没买错。波士顿价格很诱人啊，考虑入手一双试试

KFaye

baggiostory 发表于 2017-2-27 10:30
楼主咱两体重、年龄、速度都差不多，日常训练穿缓震跑鞋没问题，如果要跑马的话真心建议还是轻量竞速跑鞋号 ...

同建议轻量鞋，但Kinvara 和Boston，品牌商给的定位都是轻量速度型训练鞋，不算真正的竞速鞋，Sacucony 有Fastswitch, Adidas 有Takumi Ren那种传统意义的竞速鞋。不过一般人5分左右穿Kinvara和Boston来竞速就可以，纯种竞速鞋保护性太弱。
Boston 的话建议6代，6代鞋面比5代好，也稍微宽一点点。

demerol

陈俊友 发表于 2017-2-27 08:28
kayano是不是受众面挺广的？参加过两次半马比赛，我看这双鞋穿的人最多

kayano这几年做的不咋地，别的牌子在进步asics还在打转甚至有时倒车，除了外观变成“四大跑”最骚的，那些穿kayano的在你的前面还是后面呢

陈俊友

demerol 发表于 2017-2-27 21:42
kayano这几年做的不咋地，别的牌子在进步asics还在打转甚至有时倒车，除了外观变成“四大跑”最骚的，那 ...

能被咱看见都是被超的，还有很多大神，难以望其项背

陈俊友

KFaye 发表于 2017-2-27 16:52
同建议轻量鞋，但Kinvara 和Boston，品牌商给的定位都是轻量速度型训练鞋，不算真正的竞速鞋，Sacucony  ...

脚大，宽的适合我，谢谢！另外，大神现在买着合适的五指袜了吗？

丹麦蓝罐曲奇

倒坐观音 发表于 2017-2-26 17:07
Glide 8 或DynaFlyte 缓震系 保护性虽然一般 但以楼主的能力完全够用 这两款的网上价格在500-700元

kinv ...

我有glide7，最长只跑过半马，配速和楼主差不多。
boost中底初跑感觉偏硬，跑了100多公里以后可能是跑开了，感觉越来越好，回弹适中，相比原来的GT2000，现在跑半马这种长距离，更喜欢穿glide多一点。

KFaye

陈俊友 发表于 2017-2-28 08:38
脚大，宽的适合我，谢谢！另外，大神现在买着合适的五指袜了吗？

轻量和竞速款都偏窄哈，最好先去试穿。如果平常得穿2E的话，看两大日本品牌或NB好一点。
五指袜我买个一双质量很一般的，不太能适应，现在用balega的跑袜+小腿压力套。

陈俊友

KFaye 发表于 2017-2-28 11:55
轻量和竞速款都偏窄哈，最好先去试穿。如果平常得穿2E的话，看两大日本品牌或NB好一点。
五指袜我买个一 ...

我刚买了两双国产的五指袜，穿几次了感觉挺好。话说腿套等压缩装备作用大不？一直没用过，感觉捂着难受，踢球时穿的长筒球袜我都是撸到脚踝的。。。

陈俊友

丹麦蓝罐曲奇 发表于 2017-2-28 10:46
我有glide7，最长只跑过半马，配速和楼主差不多。
boost中底初跑感觉偏硬，跑了100多公里以后可能是跑开 ...

刚开始跑我也穿的GT2000，现在再穿感觉好笨重。后来为了鼓励自己跑步就买了双全白的ultra boost，中底感觉挺软挺舒服的，但是鞋底特别不耐磨，跑几次就不舍得穿了。你说的glide跟Boston看着挺像，区别在哪呢？

parhelian

wave rider又不重，先穿着跑吧。

KFaye

陈俊友 发表于 2017-2-28 12:40
刚开始跑我也穿的GT2000，现在再穿感觉好笨重。后来为了鼓励自己跑步就买了双全白的ultra boost，中底感 ...

Supernova系列定位是次顶级训练鞋
有缓震系的Glide (定位等同Rider 20, Peagsus 33, Cumulus 18, Ghost 8, Ride 9)
和支撑系的Sequence (定位等同Inspire 13, Structure 20, GT2000, Adrenaline GTS, Guide 10)
这两款都是全掌Boost+40%Eva, 前后差10mm

Adizero系列有轻量训练鞋和竞速鞋两种
缓震系的Boston
支撑系的Tempo
这两款都是全掌Boost+45%Eva的轻量训练鞋, 前后差10mm
适合10km配速5分/公里左右的跑手

Adizero系列还有Adios Boost，Takumi Ren, Takumi Sen分别是适合4分速, 3:30分速，3:00分速以内跑手的竞赛款

Glide和Boston最大的分别是Glide的中底较厚保护性好很多，Boston是偏竞赛的轻量款适合发挥速度，至于Ultra Boost个人觉得太软，而且没足弓支撑，用来走街比适合。至于大底耐用性，有坛友拍过跑了几百km的外底，磨损很轻，马牌橡胶的耐用性据说是不错的。

陈俊友

parhelian 发表于 2017-2-28 15:12
wave rider又不重，先穿着跑吧。

嗯嗯，不重，穿着也挺舒服的。跑了一次32K以后脚掌疼，不知道是个人能力还是鞋的原因，另外也700K高龄了，找双新的它也不用那么操劳

陈俊友

KFaye 发表于 2017-2-28 19:41
Supernova系列定位是次顶级训练鞋
有缓震系的Glide (定位等同Rider 20, Peagsus 33, Cumulus 18, Ghost  ...

果然是大神，这么一说就太明了了，非常感谢！我那双Ultar boost是真真不耐磨，好像没有马牌橡胶的标志，老款?

KFaye

陈俊友 发表于 2017-3-1 08:30
果然是大神，这么一说就太明了了，非常感谢！我那双Ultar boost是真真不耐磨，好像没有马牌橡胶的标志， ...

我不是什么大神只是喜欢研究跑鞋。
如果你的UB没马牌标志那应该是第一代，那代的外底出了名的不耐磨，马牌大底的据说好很多。
你买新鞋跑全马，记得要"开鞋"，让脚与鞋互相适应和配合，不要留待比赛当天才穿。

KFaye

陈俊友 发表于 2017-2-28 12:27
我刚买了两双国产的五指袜，穿几次了感觉挺好。话说腿套等压缩装备作用大不？一直没用过，感觉捂着难受， ...

腿套我个人觉得有用，我穿著跑长途(我的长途也就15公里左右)隔天肌肉没原来没穿时酸痛，胫骨也不痛。

小小小佩子

如果经常跑水泥路，建议入手缓震系的跑鞋，对脚掌和膝盖的保护还是到位的，您提到，跑到后面几公里前脚掌有灼痛感，经常前脚掌着地者容易磨损脚踝和跟腱，可能导致跟腱病变、足底筋膜炎、脚部应力性骨折。如果真的是习惯前脚掌着地，建议平时训练场多选塑胶跑道，全马比赛，如果不是为了挤进330，建议还是考虑缓震系跑鞋，我推荐布鲁克斯的甘油14，有超强的DNA缓冲技术，对于业余跑者还是不错的选择，全马加油

逃跑跑

布鲁克斯Brooks Ghost 9