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跑步记录 2011-10-18 饿跑+夜跑10km 54'51"

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发表于 2011-10-18 21:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步记录 2011-10-18 饿跑+夜跑10km 54'51"

按时下班,到家,协助老婆把饭菜端上餐桌,我去跑步了!
18:45到达体育场,人还不是太多,准备活动,开跑!
状态不错,心情不错,天气不错,跑得也不能错。但是,我还没吃饭,饿了。饿的感觉持续到第10圈达到极点,我甚至想就十圈吧,不,还是跑十五圈吧。可10圈之后我感觉好多了,饿的感觉离我而去,坚持!
我在人群里穿梭,游刃有余。碰到了一起北京徒步的单建国师傅,打了招呼,很亲切,他叫出了我的名字!
20圈了,不吃饭脚下有点软,但我想我跑10公里没问题。每一圈那么漫长。噢了,冲刺!轻松完成10km,54'51"。跑透了,很爽!拉压,回家。
路上在想,那天看到的文章--马拉松--跑步者的最后归宿。真羡慕跑北马的朋友,闪糖、秦奋、一阵风、忘了我是谁、有道、环狐、跑步人生,很棒!这些天,我一直在想,我的初马会在什么时候?只不过我还没下定决心,我还不敢下决心。厦马?天马?北马?我期待,有一天站在马拉松的跑道上!
发表于 2011-10-18 23:11 | 显示全部楼层
奔牛也开始2边开工了?哈哈
发表于 2011-10-19 10:32 | 显示全部楼层
学习了马拉松的由来。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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