《运动员营养指南》备战08奥运指导手册

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:22

一起来学习运动营养，手机拍摄，持续更新。

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:24

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:24

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:26

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:27

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:29

wsj1980 · 发表于 2011-10-12 11:30

顶鱼总

sportsyu · 发表于 2011-10-12 11:30

sportsyu · 发表于 2011-10-12 12:26

sportsyu · 发表于 2011-10-12 12:34

阿楽 · 发表于 2011-10-12 12:57

辛苦啦顶一个

似是故人来 · 发表于 2011-10-12 13:36

没了？LZ继续呀

轻舞 · 发表于 2011-10-12 14:53

拿手機拍。挺辛苦滴。。。。。我真不忍心打擊你。。。
算了。。。我只圍觀不說話了

wp4225647 · 发表于 2011-10-12 15:42

饮食这方面跟轻舞学了很多啊，不过看着一堆%太不直观了，还不如提供一份食谱

minmingg · 发表于 2011-10-12 19:35

收藏下，谢谢lz

步伐犀利 · 发表于 2011-10-12 20:06

1# sportsyu
辛苦了，有劳了，学习去了。

sportsyu · 发表于 2011-10-12 23:06

临睡前继续更新几张图

sportsyu · 发表于 2011-10-12 23:25

本帖最后由 sportsyu 于 2011-10-13 09:10 编辑

sportsyu · 发表于 2011-10-13 09:23

轻舞 · 发表于 2011-10-13 09:31

算了。。看你實在是勞累。。。不忍心了。。。

1）你所拍攝的這些內容。在實用運動醫學中都有。天下一大抄。都是抄的。
2）2007中國人營養指南。黨黨上有。不完全的山寨於《2005美國人體力活動指南》
3）這個指南是針對運動員的。不是普通大眾群體。因對象不同。方法是不一樣的。你不能用benz的配件
裝qq上。那不是一個概念。

這在實用運動醫學一書中有詳細的描述。

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