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岳阳跑步QQ群

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发表于 2011-9-28 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 眼镜 于 2014-5-26 23:15 编辑

岳阳跑步QQ群:........................
欢迎岳阳喜爱跑步运动的朋友加入。
 楼主| 发表于 2011-9-30 22:02 | 显示全部楼层
自己顶。。。。。。
发表于 2011-10-6 17:01 | 显示全部楼层
现在一周也就跑两三次  好难坚持
 楼主| 发表于 2011-10-7 21:40 | 显示全部楼层
国庆放假,打乱节奏了,将近10天没跑了,平常没周至少跑三次,有时天天跑。
发表于 2011-10-10 14:04 | 显示全部楼层
跑步这活要坚持几天容易跑个把月也不难,倘若要把这项运动风雨无阻地进行一年以上(每周跑6天就行)就有些难了,所需要的并不体力而是坚韧不拔的毅力。岳阳的南湖广场及沿湖风光带比较好跑,只是下雨天有些湿滑。
 楼主| 发表于 2011-10-13 13:10 | 显示全部楼层
下雨,大风天就不跑了。
发表于 2011-10-14 18:30 | 显示全部楼层
今天从六中跑到圣安寺  来回 跑了 6公里多
发表于 2011-10-14 19:21 | 显示全部楼层
这种好贴必须顶.....
 楼主| 发表于 2011-10-15 08:47 | 显示全部楼层
好天气,今天骑车去。
发表于 2011-10-15 10:35 | 显示全部楼层
9# 眼镜

刚从上海辞职回来  车还没运回来了  真想去骑
 楼主| 发表于 2011-11-8 11:49 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2011-11-18 22:49 | 显示全部楼层
连续3晚,每次都是10KM塑胶跑道的慢跑,很舒服。
 楼主| 发表于 2011-12-1 19:10 | 显示全部楼层
这种天气,跑步暂停。
 楼主| 发表于 2011-12-31 14:30 | 显示全部楼层
好久没跑步啰。
 楼主| 发表于 2012-1-4 18:22 | 显示全部楼层
小地方跑步气氛不浓哦。
发表于 2012-1-15 11:27 | 显示全部楼层
顶敲门暗号。。。
 楼主| 发表于 2012-1-27 19:14 | 显示全部楼层
祝岳阳跑友龙年大吉!
 楼主| 发表于 2012-4-1 09:12 | 显示全部楼层
今年3月份已跑150KM.
 楼主| 发表于 2012-4-12 09:58 | 显示全部楼层
现在坚持锻炼,几乎天天跑。
 楼主| 发表于 2012-5-31 20:16 | 显示全部楼层
今年4月份跑了255公里,5月份仅跑了162公里。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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