快了就受伤

流星逸行 · 发表于 2008-8-27 21:40

慢跑两星期了，每天5000，一切正常， 身体越来越好了，胆儿也肥了， 连续两天最后100米全力冲刺， 然后膝盖立刻疼了，还疼的很厉害，不动都疼。 今天去针灸，火罐地折腾了一阵， 如果有效果我把地址公布了，希望能造福深圳的跑友。 慢点跑，尤其是象我一样有点重的朋友，快跑和慢跑完全不同。 不知道要等多久才能再跑，郁闷。

剪贴工 · 发表于 2008-8-27 21:43

很多人都是在冲刺时受伤的。

闲得发慌 · 发表于 2008-9-2 12:57

LSD。我喜欢LSD.

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