香港渣打马拉松后记

Intui820 · 发表于 2017-3-13 10:26

2月12 日，是我第六次参加香港渣打马拉松，报的是半程，被编入半马二组，8:30 am 开跑。……在赛事之前，我都有断断续续的参加过一些半马项目（包括普吉，吴哥窟和广马半马），由于公司在东莞，不可以像好多香港跑手一样参加跑步训练班，只好偶尔在公司附近的生态园练习，周末回到香港，就轮流在三个海滨长廊练习，近期出差到缅甸，也利用周末，人家无所事事的时间练跑，保持自己的身体状态。
……
沿途有人给我打气，我也向他们喊“加油”，大家互相鼓励。……时候翻看咕咚的记录，原来我最快的配速不到6分钟，最慢也没有超过9 分钟，平均是7:50. 满意了。……赛后大伙回酒店换洗了，休息了两个小时，然后就到附近的餐厅大吃了一顿丰富的自助餐，互相吹水，吃着吃着，就谈到下一个赛事的准备了。

CharlesFung · 发表于 2017-3-13 11:37

夏季来了，要休息了。

下一个赛事还没确定。可能要等到11月的柬埔寨吴哥窟半马了。

在此之前尽量参加一些线上跑吧。

CharlesFung · 发表于 2017-3-13 11:38

夏季来了，要休息了。

下一个赛事还没确定。可能要等到11月的柬埔寨吴哥窟半马了。

在此之前尽量参加一些线上跑吧。

CharlesFung · 发表于 2018-12-19 14:15

CharlesFung 发表于 2017-2-17 16:12
希望有一天能够跑完个全马。。。。

這個願望在2018年廣馬完成了

zqlxm · 发表于 2018-12-19 14:27

大叔你真厉害，穿拖鞋跑完广马

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