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楼主: zyanzheng

[原创] 看看慢跑的朋友的年龄

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发表于 2012-10-10 09:20 | 显示全部楼层
男 27 187CM 116KG 跑了3个月了!
虽然每天跑加走才5km 但是跑后精神状态真的很好~~  因此决定坚持下去 真的打心里想看一看自己瘦了的样子
加油!
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发表于 2012-10-17 20:23 | 显示全部楼层
36 已跑两个月
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发表于 2012-10-19 22:08 | 显示全部楼层
28,每周跑3-4次 坚持了2个半月了
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发表于 2012-11-3 10:45 | 显示全部楼层
42,坚持了三个月了。体重从90多KG降到了87KG。高兴
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发表于 2012-11-5 23:27 | 显示全部楼层
我想问问,性别选 什么都不是的 是什么
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发表于 2012-11-16 21:45 | 显示全部楼层
44,从快走到慢跑5个月,目前能跑6公里37分钟,体重95公斤降至81公斤
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发表于 2012-11-18 10:54 | 显示全部楼层
我只要慢跑
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发表于 2012-11-20 12:19 | 显示全部楼层
42,半年左右,慢跑,机场一圈半,不晓得全长好多
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发表于 2012-11-20 23:10 | 显示全部楼层
怎么感觉我总是主力群呀?!我24开始跑,主力群,跑跑停停到现在,27了,还是主力群。
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发表于 2012-11-21 15:09 | 显示全部楼层
31~ 坚持慢跑大概2年了,量没怎么增加,基本每天都是3~4个公里,每天不跑都有点不舒服了,强迫症了啊
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发表于 2012-12-4 13:59 | 显示全部楼层
36岁,隔天跑5公里,已跑一个多月,装备全买齐了,看这次是否能坚持下去。
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发表于 2012-12-4 16:36 | 显示全部楼层
29岁,一直喜欢篮球,3年前喜欢上跑步。时断时续的跑了3年了。
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发表于 2012-12-6 15:32 | 显示全部楼层
35周岁了。以前有断断续续的跑。今年7月份开始坚持跑了。目前可以1小时12公里。已经爱上跑步了。遗憾的是,经常出差,在出差地找个可跑步的路线太难了。现在在北京出差,还好就在首体附近,就去首体大院跑了,一周2、3次,每次12-15公里
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发表于 2012-12-10 06:44 | 显示全部楼层
"Life begins at any time!"
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发表于 2012-12-12 12:09 | 显示全部楼层
22岁,刚开始不久,想老哥哥们学习!
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发表于 2012-12-13 10:03 | 显示全部楼层
37。不受伤的话一月总跑量4个马拉松,看膝盖容易受伤,苦啊
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发表于 2012-12-15 19:05 | 显示全部楼层
41岁,女,身体素质不好,刚开始跑。希望将来有一天能实现我去跑马的梦想!
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发表于 2012-12-18 16:32 | 显示全部楼层
40,上学的时候几年运动很多,工作后吃了18年老本,最近身体变差,刚开始跑
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发表于 2012-12-19 07:47 | 显示全部楼层
来调查一下大家的芳龄
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发表于 2012-12-25 16:48 | 显示全部楼层
42,隔天跑7公里,40-45分钟
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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