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[原创] 不够长也不够久的跑友,就不要打开了

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发表于 2017-1-17 10:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
提到马拉松
  大家第一时间想到的词肯定是:
  姿势重复
  耐力持久
  面对这一项运动
  杜蕾斯也蛮有发言权的
  它说想让大家比♂赛♂日完全完赛
  

                               
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  所以本期特邀杜杜
  来一起回答跑友的一些问题
  Q1:小悦你好,请问在马拉松之前,该如何做准备来避免伤痛?在床上马拉松开始前是否也需要做相应准备?因为我经常在这两项马拉松中途感到超级累,有时候还会伤到自己,比如扯到蛋什么的。
  悦:这位朋友,请谨记12字箴言:赛前注意拉伸,姿势必须选对!
  杜:让我们来直观地认识一下小悦说的这个【赛前拉伸】——

                               
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  Q2:二位老司机你们好,我约了喜欢的人一起报名了一场马拉松比赛。但是对马拉松我完全业余,不想在他面前显得无知,所以想先问一下,一般在开始马拉松前,专业人士都需要准备哪些装备?哦对了,他还说赛后要和我开始另一项马拉松,希望也能顺便回答一下。
  悦:一双好穿的鞋,速干衣裤能让你更愉悦地完成马拉松,如果你是一个妹子,专业的运动内衣是必不可少的。至于另一项马拉松要怎样才能愉悦地完赛,让我们交给杜杜来回答

                               
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  杜:很多人以为在开始床上马拉松之前,只需要准备好杜杜就够了。其实你还需要用“马拉松来准备马拉松”。这是有根据的,英国科学家通过研究发现:对男人来说,睾酮水平越高则性能力越强,当男性在结束某项高强度运动,如马拉松之后,睾酮水平会在一段时间内达到巅峰。想他晚上表现好?白天带他跑!
  Q3:男朋友很喜欢跑马拉松,我觉得很不理解。这难道不是一项自找苦吃的运动吗?
  悦:他喜欢马拉松,是因为马拉松像极了他热爱的另一项运动。

                               
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  杜:如果你和他一起享受一次冲刺带来的快乐,你也会爱上这项运♂动的。我说的是马拉松!别想歪了!
  Q4:老师您好,暗恋很久的男神上周跟我说了一句话:“想和你跑一场最可怕的马拉松”,请问这是什么意思?
  悦:恭喜你,即将摆脱暗恋者的身份了。“最可怕的马拉松”对于大多数初跑者来说,就是在跑步途中那种“好像跑不到尽头”的错觉。他的意思也许是想和你开展一段没有尽头的关系。
  杜:杜杜怎么觉得他是在为自己的小蝌蚪发起邀约呢?

                               
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  早有研究表明,跑步可改善内分泌系统,促使男性体内雄性激素睾丸酮含量增多,性欲大增,性能力陡然上升。跑步助益性爱之于女性来说,不仅从形体上改善了女性腹部、臀部的肌肉弹性,而且从生理上可以提高阴道肌、会阴肌的张力,并且助力高潮。
  ↑
  综上,最适合二人一起的运动就是:马拉松
  包括床下马拉松和床上马拉松哦!
  这下你知道为啥小悦特邀@杜蕾斯来了吧?
  常常跑马拉松的人
  还能更好啪啪啪哦
  悦跑圈联合杜蕾斯
  技术过硬的两大安全专家
  在情人节比赛日来临之际
  推出限量版安全完赛套装
  ↓↓ ↓↓ ↓↓

                               
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  同时别忘了和TA一起参加——
  【2017情人节线上跑】
  

                               
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  (登录悦跑圈APP即可报名2017情人节线上跑)
  报名成功后
  即可购买悦跑圈&杜蕾斯安全完赛套装
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  祝你们的爱情像“最可怕的马拉松”
  没有尽头
  也祝你们在所有的比♂赛♂日
  安全完赛
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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