想买一双跑鞋，但是看了太多帖子有点搞混自己的脚型了，望大神帮忙看看我的脚型~

当故事都经过。 · 发表于 2017-1-14 23:02

本人女，48KG，去年4月份因为膝盖后交叉断裂做过重建手术，手术前热爱跑步，瘫在床上半年实在不好过啊啊啊啊啊！现在一直进行康复性训练，一年半之后才能跑步，但偶尔可以跑步机快走。即使快走也想买双好的鞋子保护好自己的膝盖。所以就想买双好的跑鞋。半年前看了很多帖子，基本判断自己是轻微内旋，买了双稳定型的asics k22。最近又萌生了买鞋的念头。但是昨天看了个新帖，又觉得自己是内旋过度，实在是搞混了，所以附上跑鞋磨损图，想让各位跑友大神帮忙看看我的脚型，到底适合什么鞋子，求推荐啊啊啊啊~另外想问问Nike的lunarglide和zoom系列哪个更适合我。谢谢啦~

intofun · 发表于 2017-1-14 23:14

如果考虑耐克的话，选择Pegasus33即可。

当故事都经过。 · 发表于 2017-1-14 23:23

intofun 发表于 2017-1-14 23:14
如果考虑耐克的话，选择Pegasus33即可。

好哒~谢谢啦！那我的脚型是算轻微内旋还是内旋不足呢？

intofun · 发表于 2017-1-14 23:40

当故事都经过。发表于 2017-1-14 23:23
好哒~谢谢啦！那我的脚型是算轻微内旋还是内旋不足呢？

中正脚型，不必考虑穿K系了，而且你体重也不大，穿中级的缓冲款就可以了。

当故事都经过。 · 发表于 2017-1-15 00:03

intofun 发表于 2017-1-14 23:40
中正脚型，不必考虑穿K系了，而且你体重也不大，穿中级的缓冲款就可以了。

开心~~谢谢大神！笔芯！！

KFaye · 发表于 2017-1-15 02:09

当故事都经过。发表于 2017-1-15 00:03
开心~~谢谢大神！笔芯！！

轻微内旋是正常足啊，你用稳定型的鞋来看是看不准的因为稳定系的鞋本来就有矫正作用。
你伤养好后去做步态测试吧，我觉得你应该是正常内旋(Normal Pronation/Netural Runner)。
同意楼上说的你的体重买中级缓冲款就可以了，看你是前/中掌落地或是脚跟先下地，对鞋的要求会有不同。
Nike LunarGlide我觉得是给胖子快走用的，那鞋大基数踩上去整个鞋会变型的，拿来跑步会很泄力。
Nike跑鞋的话一般都比较推飞马(不算软也不特别灵活但回弹力，稳定性和流畅性是Nike跑鞋里最平衡的), Zoom系列最软的Vomero。
另外Brooks Ghost, Saucony Ride, Adidas Glide, Asics Cumulus你都可以看看。

彭翔 · 发表于 2017-1-15 10:45

nike的跑鞋比较挑人脚型，前掌中段有点窄，国内的专卖店基本都是D楦，没有2E的款式，这和设计可能有关系，我一向认为跑鞋应该轻量货，推荐NB的freshfaom zante和美津浓的RIDER系列！

KFaye · 发表于 2017-1-15 12:36

彭翔发表于 2017-1-15 10:45
nike的跑鞋比较挑人脚型，前掌中段有点窄，国内的专卖店基本都是D楦，没有2E的款式，这和设计可能有关系， ...

女生来说，Nike的鞋楦还好，Adidas更窄....
Nike 男款的话，老外都说窄

linwon123 · 发表于 2017-1-16 09:42

从鞋子磨损来看是正常足，不用去考虑是支撑型，还是缓冲型；

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