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[原创] 大别山50公里越野赛回忆录

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发表于 2016-12-30 17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
大别山之后,一直忙,直到今天,才有点空,就把我的回忆记录下来
一、缘起大别山
2015年合肥马拉松后回长沙的高铁路过六安时,一列大山引起了我的兴趣,当时不知道是什么山,只是在想,什么时候要到这里爬个山什么的,应该不错。
回去一查地图,原来这就是著名的大别山。
然后就看到了力然举办大别山50公里越野比赛的信息,而那些福利更加吸引了我,报告就有压缩衣,完赛还发压缩裤。
真好!这辈子还没真正穿过压缩衣服。
于是报名,这是我的处女越野比赛。
2016225日,临近比赛前两天,收到组委会的电话通知,因为天气原因,当地ZF强迫比赛延期,再后来,又取消了,恨得我牙齿痒痒的!
在心中不知把当地ZF官员骂了多少次!
再后来,比赛地点改在了岳西县的天峡重启,我当然毫不犹豫地报了名!这次比赛时间改在了1112号举行。
这中间,925号,我参加了湖南慈利五雷山40公里越野比赛,当时胃肠型感冒发作,在关门前50分钟大部分走完全程,虽然完成了比赛,但由于身体不适,根本没有享受到越野比赛的乐趣,全程都在与疾病做抗争。
大别山下山后.jpg

评分

1

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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:33 | 显示全部楼层
二、出发大别山
我觉得每次出门,都是一次历练过程,从出发点到比赛地点,然后回家,我都会按照自己设计的线路进行,这样做的好处是省钱省时间。
组委会给出的线路是从安庆或者天柱峰火车站到达岳西县,然后有专车往返比赛地点。
我查看了地图,发现从长沙出发,到六安转车应该是一条捷径,只是岳西在行政管辖上,不属于六安,这种情况,可能导致六安到岳西的交通方式不是很方便,但这有什么关系呢?我只要按时间到达就可以了,自己探路的成果、寻找未知的美丽,对我总是那么有吸引力。
高铁很方便,我于1130到达六安,出站后就见到有提示“去客运南站向前100米右转公交站”,我不知道六安去岳西要去哪个汽车站坐车,但我知道,岳西在六安的南边,于是,就去这个公交车站吧。
按提示走,果然就见到了19路开往客运南站的公交车,跳上就准备投币,司机说先不投币,直接上车,我也不知是什么原因,有便宜占的事,我历来是贪心的。
5分钟之后,出站公交车就停了,众人都下车了,我问司机“去岳西怎么坐车?”
司机说,这是公交车站,去岳西要到长途汽车站。
我一抬头,就见到这个公交站隔壁就是汽车南站。
买了车票,去岳西的班车是1330,我还有俩小时,那就在六安城里随便走走。
1520,到达岳西,在汽车站才知道,六安到岳西的班车每天只有两趟对开,时间分别是上午750和下午1350,那么,我就是坐了末班车到达的。
欢迎牌子.jpg
岳西汽车站有组委会的工作人员接站,只是还有其他运动员在1745才到达,所以,我们拼着一车。在这点等人的时间里,我在岳西县城走了5公里,所经过的线路上级,乏善可陈。
1830,到达比赛起点,开峡风景区。
天已黑了,看不到什么风景,只觉得这是一个非常安静的山谷,流水潺潺,鸟儿都安静地睡了。
我们住在景区的别墅里,木楼,组委会联系景区,给我们的优惠价是100元,这住处真好!
1930,技术分析会,在一个广场中燃起了一大堆篝火。大家兴奋地围着火堆又唱跳,我作为一个新人,不认识任何人,不知怎么参与,就默默地围观了一下。
技术分析会其实就是讲解线路问题,对于我这个中华山野线路研究所的人来说,这种比赛型线路对我来说,太简单了,属于可听可不听的事,跟我住房间的来自上海的老鸟,根本就在房间睡觉(这里要补充一下,他这次是第六名,比我快了一个小时)。
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:34 | 显示全部楼层
三、比赛过程
1112号,比赛日
凌晨430起床,天没亮,山谷还是很安静。
500,早餐,这个时间点,吃不了什么东西的,胡乱吃点就是,现在想来,当时要是不吃也是没问题的,因为,13公里处有补给点。
530,前往出发点,检录程序很简单,没有大BOSS长篇大论的讲话,这很好。
600,起跑!
黎明昏暗的光线中,百十人飞快地跑着,看不清两边的风景,只在岔路口有人肉路标,大家不会跑错线路。
起初一段水泥马路,我尽力狂奔,配速在430左右,这是跑马拉松的配速啊,我心里的计划是6小时完成比赛。所以,我基本上处于第一集团的后面。
8公里后,我觉得有点跑不赢高手了,速度掉了下来,再后来,就感觉到早餐吃多了点,再再后来,就觉得右膝关节开始出问题了。
说起这个右膝关节,我是有苦说不出啊,这里必须有交待一下。
20天前,在下公交车时,右膝狠狠地顶在了门中的一根柱子上,当时我就失去了活动能力,又怕别人笑话,咬牙死撑地站在地上休息了几分钟才一拐一拐地离开。
祸不单行,第二天在办公室坐下时,这个右膝又狠狠地顶在办公桌下的抽屉上!
一周后,跑长沙马拉松,由于天时地利人和,我还PB了。可能是没休息好,这个受伤的右膝盖在今天这个重要的比赛日旧伤发作了。
我不得不放慢速度。
女子第二.jpg
迈欧
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:35 | 显示全部楼层
CP1
12.5公里,我用了1小时,第一集团的人早就无踪无影了,而这个速度对我而言,是跑马拉松比赛的配速,我觉得可以再慢一点了。
CP1有补给,但我不饿也不渴,我的习惯是前面25公里不吃不喝,看来下次可以不在比赛开始之前吃早餐,改在CP1吃点东西。
14公里后,一路上升,我渐渐感到右膝盖越来越疼,而且疼的部位开始转移,我受伤的只是髌骨,现在,疼痛转移到了髂胫束。
髂胫束综合征!我惊出了一身冷汗,20143月在重庆马拉松过程中,曾经发作过一次,当时我步行了5公里才恢复。
现在这个病再次发作,我放慢脚步,不知这个病会发作多久。
陆续有人超过我,由于这段线路是和30公里组重合的,所以,我就当他们是30公里级别的来安慰自己。
见到两次照相点,我强忍疼痛,给留下了跑步的印象,过了摄影点后,我继续步行。
一些人超过了我,我也没办法。
我希望,这种症状在我下山的过程中消失,下山是我的强项。
大别山之枫树下跑步.jpg
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:36 | 显示全部楼层
CP2
位于20公里处,是大山中一个民居,工作人员和老乡在房前摆了一个八山桌,有各种食物,他们热情地招呼我吃点东西,但我没有食欲,只吃了一块干鱼,味道不错!
在技术分析会上,我就记住了这里供应当地特产----豆巴,原来是一种面条样子的东西,我也没兴趣,喝了一碗姜茶之后,工作人员让我带点补给,盛情难却,我抓了一个能量胶就继续行走了。
这以后的路是进入无人区了,右膝仍然在疼,不能使力,我捡了两根木棍,这下,可以用手部力量了,于是,可以按正常爬山速度上山了。由于借助了两根木棍,我不仅节省了体力,还克服了膝盖不能用力的毛病。
前后不见人影,两边不见风景,这就是这个林子的印象,大树挡住了视线。
在一个地方,由于坡太陡,安置了一根绳子,可能拉着绳子上升,路标也做得好,完全不必考虑会走错路。
在一些之字形上升的路段,我曾犹豫是否直线上升,但想到这是我自己的比赛,没必要取巧,于是,老实巴交地按照比赛线路绕之字,如果是自己来玩,我肯定是走近道了。
线路上的5公里上升,感觉是没完没了似的,途中,我超过了两名选手,这两位在后来水泥下山路上又超过了我。
上到最高处之后,在山脊上有一小段路,是穿过一些箭竹林,所以,视野偶尔开阔了一些,由于不能跑步,我就开始边走边从树木的缝隙处欣赏大别山雄伟的风景,原以为大别山只是一些普通的山而已,没想到还有许多悬崖绝壁矗立在各处,只不过,离我们的线路有点远,所以,我也不知道它们的名字,想来应该是一些景区的景点了。
下山的路比较狂野,一些地方是强行柴刀临时砍出来的路,这样的线路,本来是我的强项,我本来可以飞速下山的,但现在膝盖不有用力,我只能借助木棍的力量下山,而且担心受伤而不得不退出比赛,于是,只能慢慢地下山。
中间一个人超过了我。
因为行走缓慢,我没有沉重的喘息声,大山寂静无声,间或有鸟鸣,偶尔从林梢看到的天空也是蔚蓝的。感到有点饿了,吃了能量胶,这是我第一次吃这种东西,味道还可以,只是双手弄得粘乎乎的,走了很久才找到一点水,洗了手。
在摔了一次跤后,我觉得不能再逞能了,由于膝盖无力,反应速度变慢,同时引起全身肌肉继发性疲劳,引起恶性循环,这样,无法发挥我的长处。 跑过民居.jpg
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:37 | 显示全部楼层
CP3
28公里,我吃了一点香蕉和饮料,工作人员说,以后的线路就好跑了,全是好路,我知道我喜欢的狂野之路走完了,我扔掉了两根木棍,但右膝还是不能让我自由地奔跑,于是,我只得跑跑停停走走,期间三个选手超过了我。
CP4
进入天峡景区的入口,线路在这里绕了一圈之后再回到这里,于是,我就见到了女子第一和第二名,她们都在飞奔,而我,只能步行。
景区是木板阶梯,这种路本是我最拿手的路,但今天,我只能半跳地下台阶,什么都不说了。
再次来到CP4之后,一条大路在山间延伸,一些小的上下起伏之后,来到了318国道上,这是一条著名的道路,因为它通往西藏,多少人向往去这条路的西边,而这一段路,就是一段山间的道路而已,交通也不繁忙,全是下山的路。
最后5公里的时候,一个运动员追上来了,我想排名到前30名,所以,和他一起跑了两公里。
但膝盖还是痛,突然想到,就算一直不让他超越,也不过名次提前一名,时间上最多提高10分钟,又能怎样呢?不能把自己搞残了,于是,眼看他绝尘而去。
瀑布前.jpg
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:37 | 显示全部楼层
终点附近的闲逛
我快步走了近2公里,终点显示的时间是73801,总算完成了!
完赛包里有一条压缩裤、奖杯什么的,压缩裤是我这次参赛的主要目的,其它东西就无所谓了,我也不知道自己是多少名,跑成这样了,他们没说,我也不好意思问。
我坐在休息处休息,一边喝着啤酒,一边等着看颁奖仪式,耳边听到周围的运动员在议论,我能记住的是以下这些:
1、  男子第一名是一个来自湖北的小伙子,不到30岁,他自称没有马拉松比赛成绩,只是自己测试过,240的样子,我觉得今后的世界是他的了。
2、  女子第3名好厉害,今天是她的月经期,要不然,她很可能可能是女子第一。
我还看到了以下这些:
一个家伙在山上挖了一株野生兰花,在比赛过程中,我见到了好几处兰花,我就顺便说了让他别挖野生兰花,这种植物很珍贵,但我又记不住不让他挖野生兰花更高深的道理了,他说他已养兰花已有7年了,那好吧,他是个爱花的人。
几个家伙围着一个像是景区负责人模样的当地人有说有笑的样子,我侧耳一听,原来这些家伙是在忽悠他,说这里如何如何好,他们如何如何喜欢这里,其目的是忽悠他们明年继续举办这个比赛,这是好事,只是我又说不出更多的忽悠语言来,就静静地听着,我当年明年还想来。
身体已点感觉到冷了,我回宾馆洗澡,陆续还有运动员到达,看来我不是最后一名。
后来,遇到一个人,我随口问了他多少名,他说800完赛,第30名,那么我就应该在前30名了,于是,我再去终点查询,我是第23位完成比赛的选手!奖励一套奔泰入门级压缩衣。
哈哈,这次比赛我终于拿到奖品了!
我决定,以后就玩越野比赛了,不跑马拉松比赛了。
大别山证书_副本.jpg
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 楼主| 发表于 2016-12-30 17:38 | 显示全部楼层
线路等高线图
大别山天峡线路_副本.jpg

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发表于 2016-12-31 16:23 | 显示全部楼层
这种越野比赛,很吸引人。充满了刺激感、未知探索的神秘感,喜欢。
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发表于 2017-1-2 20:39 | 显示全部楼层
不错,顶一个
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发表于 2017-1-3 16:55 | 显示全部楼层
不错不错,支持支持。
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发表于 2017-1-4 16:59 | 显示全部楼层
厉害厉害,本来也想春天参加的,结果取消了比赛。
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发表于 2017-1-5 10:52 | 显示全部楼层
越野赛的乐趣就是各种突发~各种未知
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发表于 2017-1-6 09:40 | 显示全部楼层
武林阿混 发表于 2016-12-30 17:35
CP112.5公里,我用了1小时,第一集团的人早就无踪无影了,而这个速度对我而言,是跑马拉松比赛的配速,我觉 ...

12.5公里,一小时完成,比一般人跑马拉松也快不少的!!!!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2017-1-18 15:20 | 显示全部楼层
越野赛太撩人了
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发表于 2017-1-18 16:07 | 显示全部楼层
厉害了word哥
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发表于 2017-1-24 17:56 | 显示全部楼层
不错。不要伤到就好
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发表于 2017-2-8 16:51 | 显示全部楼层
想想就过瘾,只是俺这水平只能看看。
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发表于 2017-3-2 11:14 | 显示全部楼层
牛人啊!            
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发表于 2017-3-11 13:16 | 显示全部楼层
我介绍一个东西,叫空顶帽,。跑步的时候不用擦汗,汗可以从帽檐直接流下去。一次越野下来几千次擦汗也费不少体力的。
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