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[求助] 万米跑这个成绩可以吗？

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发表于 2016-12-17 23:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
年龄:34周岁 男  业务爱好者   10K目前最好成绩41:31
这个成绩可以吗  
   
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 楼主| 发表于 2016-12-17 23:33 来自手机 | 显示全部楼层
其实是想跑进40的
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cuzngun
发表于 2016-12-20 09:50 | 显示全部楼层
业余中的高手了
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发表于 2016-12-20 20:28 | 显示全部楼层
相当厉害了！
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发表于 2016-12-21 09:18 | 显示全部楼层
相当厉害了！
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sctopaz
发表于 2016-12-21 11:20 | 显示全部楼层
成绩不错的，进了这个范围。别跟30分钟内的高手比，那是专业的，年轻的。
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发表于 2016-12-21 14:44 | 显示全部楼层
相当地厉害！全马成绩估计在3:08以内。
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发表于 2016-12-21 20:40 | 显示全部楼层
膜拜，比我快4分钟
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atang
发表于 2016-12-22 15:01 | 显示全部楼层
不错了,小兄弟!
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发表于 2016-12-22 18:48 | 显示全部楼层
这个成绩可以甩掉百分之九十的同级跑友了。
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发表于 2016-12-22 18:49 | 显示全部楼层
这个成绩可以甩掉百分之九十的同级跑友了。
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发表于 2016-12-22 22:03 来自手机 | 显示全部楼层
其它数据呢？心率，步频，步幅等！
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cj190522
发表于 2016-12-23 15:28 | 显示全部楼层
可以啊，已经起飞了。。。
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发表于 2016-12-23 16:25 | 显示全部楼层
那是相当的凶残！！
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pop2006
发表于 2016-12-23 21:46 | 显示全部楼层
怎么不说说跑了多长时间？
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Pulos
发表于 2016-12-24 10:59 | 显示全部楼层
比楼主慢了足有10分钟，不过还是只能自己看自己了，有进步就行。
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发表于 2016-12-24 20:15 | 显示全部楼层
相当可以了！！
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 楼主| 发表于 2016-12-25 07:17 来自手机 | 显示全部楼层
跑了四个月
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发表于 2016-12-27 10:33 | 显示全部楼层
这个在业余跑者里面已经很厉害了
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发表于 2016-12-27 12:13 | 显示全部楼层
牛爆了。4分配速我5公里也坚持不了。
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