雾霾天跑步戴的口罩管用么——数据说话

bh1kln · 发表于 2016-12-19 12:35

有空跑跑步1 发表于 2016-12-19 12:15
买个空气净化器，在家原地跑跑就可以了，带口罩太难受了

是的，如果没装新风系统，空气净化器也还是不错的！
自用352，觉得相当给力！减肥开始的时候，碰到出差就戴着心率表酒店原地跑，也很好！

不过还是喜欢路跑的感觉！戴口罩和舒服就不沾边了

bh1kln · 发表于 2016-12-19 12:38

有空跑跑步1 发表于 2016-12-19 12:15
买个空气净化器，在家原地跑跑就可以了，带口罩太难受了

是的，如果没装新风系统，空气净化器也还是不错的！
自用352，觉得相当给力！减肥开始的时候，碰到出差就戴着心率表酒店原地跑，也很好！

不过还是喜欢路跑的感觉！戴口罩和舒服就不沾边了

bh1kln · 发表于 2016-12-19 12:45

runningshoes 发表于 2016-12-19 12:33
前来点赞。雾霾宛如人间仙境。。。。

多谢鼓励！
一两天仙境还无所谓，天天仙境啥时候是个头儿啊！

黄同学 · 发表于 2016-12-19 13:42

少见啊楼主思维严谨

有点意思 · 发表于 2016-12-19 14:04

好帖要顶
雾天可以随便跑，霾天就要想法子或尽量休息吧

zhongerdsc · 发表于 2016-12-19 14:44

感谢楼主科学的实践精神，为跑友们带来了福音。点赞32个

saberrwt1 · 发表于 2016-12-19 17:30

戴着口罩~还不如在健身房跑跑算了~~不过LZ科学精神可嘉~

asdnick · 发表于 2016-12-20 07:58

先赞一个，值得参考！

鼻涕龙 · 发表于 2016-12-20 09:39

可以转走给跑团跑友看不？他们没注册圣经，看不了大图~

可以的话，我会注明出处和作者的~

郑州严重雾霾地的跑友严重支持楼主的实测大作！强悍！

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:11

黄同学发表于 2016-12-19 13:42
少见啊楼主思维严谨

多谢支持！

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:12

有点意思发表于 2016-12-19 14:04
好帖要顶
雾天可以随便跑，霾天就要想法子或尽量休息吧

多谢支持！
雾霾天气头痛，连续雾霾天更痛苦啊

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:12

zhongerdsc 发表于 2016-12-19 14:44
感谢楼主科学的实践精神，为跑友们带来了福音。点赞32个

多谢鼓励！

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:14

saberrwt1 发表于 2016-12-19 17:30
戴着口罩~还不如在健身房跑跑算了~~不过LZ科学精神可嘉~

多谢支持！
跑步机也不错！在南方下雨天就躲室内跑步机了

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:14

asdnick 发表于 2016-12-20 07:58
先赞一个，值得参考！

多谢支持！

暖壶爆了 · 发表于 2016-12-20 10:35

bh1kln 发表于 2016-12-19 10:37
发现跑步时候呼出来气湿度大，遇冷凝结成水，如果戴口罩的话口罩很快就湿了，口罩湿了影响过滤效果，也会 ...

我今年开始用respro的sportsta，超过30分钟水汽就非常严重了。

bh1kln · 发表于 2016-12-20 10:47

本帖最后由 bh1kln 于 2016-12-20 10:48 编辑

鼻涕龙发表于 2016-12-20 09:39
可以转走给跑团跑友看不？他们没注册圣经，看不了大图~

可以的话，我会注明出处和作者的~

多谢支持！
欢迎任何形式的转载，能注明出处和作者有问题可以随时交流！如果能给跑友提供参考将是非常高兴的事儿。

CharlesFung · 发表于 2016-12-20 13:02

希望帝都近日持续的雾霾可以尽快消散，还我天朝跑友在蓝天下跑步的机会。

hchyu · 发表于 2016-12-20 13:06

学习了，感谢楼主！

ChaiF · 发表于 2016-12-20 13:08

虽然跑步机枯燥，还是建议雾霾天气就室内跑步机或者游泳交叉训练吧~

sctopaz · 发表于 2016-12-20 13:21

霾天跑步选择室内吧，不然就是跑动的吸尘器，身体损伤看不见，却很大

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