2016 吴哥窟半程马拉松

CharlesFung

2016年12月4日，带着老婆，参加了2016 吴哥窟半程马拉松，我2013年首次参加，后来停了两年，今年还是参加了半马，是我踏入60岁之后的第一个赛事，老婆是第一次参加，跑的是10公里的项目，通常参加的还有老婆的姐姐和她的侄媳妇，都是跑半程。

这是个慈善跑，为当年柬埔寨战争期间被地雷炸掉双腿的人民筹款，今年已经是第21 届了，算不上是国际项目，没有大腕参加，却能够让我这些业余跑手轻松地享受赛事。。

大会赛道是围绕吴哥窟这个联合国文化遗产的著名景区主要的古代庙宇来设计的，21公里的赛道，跑过七八座当年真腊皇朝建造的宫廷庙宇，而且大部分都是林荫大道，12月初的天气，开始转凉，清晨开跑，太阳又不毒，所以跑的很轻松，舒服，连平常不怎么爱跑步的老婆都觉得很好。

我们星期六早上从广州乘坐南航过去暹粒，两个多小时的航班很顺利，入住酒店后，领了跑手包，先去当地的旧市场酒吧区溜达了一下，吃了电中饭，喝了半块钱美金一杯的扎啤，做了一趟脚底按摩，两个人花了14块美金（当地可以直接用美金），晚上就跟大伙吃了顿加碳晚餐，六个人吃掉三个博饼，四份意大利面，没喝酒，晚上十一点多就睡觉了。

星期日早上4时起床梳洗，换装，吃了些蛋糕和香蕉，5时出发，做他们的Tuk Tuk 车（相当于我们的摩的），40分钟到了会场，天还没亮，香肠已经聚集了好几千人，都在等开炮的号令。

好不容易开跑了，大家都以最好的速度前进，但是每次跑过那些皇宫古庙，都由不得的慢下来看，更多的是停下来自拍或是群拍，本来可以保持的配速，早就被抛到脑后了。所以我虽然是完赛了，但跑的成绩确实不消提了。没有停步，没有抽筋，连走带跑的完成了，反正凡是完赛的，都可以拿到奖牌。

这次的项目，主办单位的准备功夫算是到位的了，基本上每两公里有不少于一个水站，提供瓶装水和功能饮料，而且看来是海量供应的，但美中不足的是没有童工香蕉，巧克力的，半途要补充能力鞥的就得自带了。

沿途看到好多来自国内的同胞，里面有80,90后的帅哥美女，也有中年体建的长跑老司机，还有结伴而来的大妈团，无论我们平时对这些群体的人们有什么观感，他们能够长途跋涉来参加这个活动，他们就是不一样的老司机，小伙子和大妈。

而且沿途很多地方都站满了当地的群众，大部分是小孩，给我们打气，给我 Hi-5,感觉是每碰到一只小手，都给我增加了一份力量，可以说，我能够跑完，大半原因是来自他们。

赛事完了，拿了奖牌，回到酒店才10时多，冲凉，睡了一觉，然后再换装出门，当然又是扎啤加脚底按摩，把一身的疲累都消化掉，晚上大伙吃了个很精致的庆功宴，到了二星期一就经广州回香港了。

明年的吴哥窟马拉松，我还会带着老婆再来的。

wdh730

向贤伉俪致敬

Snowland01

好棒的比赛。

viking23

致敬，，，，，，，，

奔奔跑

赞！15年元旦有去暹粒玩过7天，还不过瘾，想着带女朋友再去一次，加上马拉松更有吸引力！

CharlesFung

奔奔跑 发表于 2016-12-7 11:34
赞！15年元旦有去暹粒玩过7天，还不过瘾，想着带女朋友再去一次，加上马拉松更有吸引力！

吴哥窟，绝对是值得一去再去的好地方。马拉松是在每年12月的第一个星期天 ，吴哥窟国际只有半马，10公里，和和3 公里，要跑全吗的话，可以参加吴哥帝国全程和半程马拉松（Angkoe Empire Half and Full Marathon）,也是在吴哥窟景区里面跑的，今年是第三届，在每年的八月份举行，不过八月份可能有点热。今年的情况可看官网
http://angkorempiremarathon.org/index.php

hell625

人生就是活个心情。

古荡西溪

不错，不错，好赛事

zhongerdsc

向老小伙子致敬，学习！好样的，哥们