操场跑16公里用时1小时21分属于什么类型跑步者，算菜鸟么！

xuedongze · 发表于 2011-8-17 13:48

上次16公里是7月31号在北工大操场跑圈用了1小时21分，这里见识广的朋友能否告知下，这么跑，菜鸟么！多谢。

完颜灏 · 发表于 2011-8-17 15:28

老鸟还是菜鸟，其实并不是看你能跑多快甚至跑多远。当年我上来就跑了一个全马，之前从没超过10K，这显然不能算老鸟，而有的人不求速度，跑了十几个马拉松，成绩还是4小时左右，这肯定也不能算菜鸟。当一个人对跑步的理解超越了速度，距离，时间，甚至超越了马拉松比赛本身，当跑步成为生活的一部分，当跑步成为他与别人分享快乐，健康，积极心态的载体，这才是真正的老鸟。

风中漫步 · 发表于 2011-8-17 14:04

菜菜鸟～～～

钧天 · 发表于 2011-8-17 14:05

耐心不错，40圈不晕。

janky22 · 发表于 2011-8-17 14:09

还行，，还行，，

jaove · 发表于 2011-8-17 14:17

不错了！您的帖子长度不符合要求

tjchi · 发表于 2011-8-17 14:40

可以不错，中等偏上，我半程1小时43分，平时操场跑圈16km也就在1小时20分左右

luyouwei · 发表于 2011-8-17 14:45

能跑16公里就是老鸟

空心西瓜 · 发表于 2011-8-17 14:50

十六公里，我这个新人看到这里都要吓晕了

坚硬的龙虾 · 发表于 2011-8-17 14:53

能跑16K，老鸟了。

yxpjhf · 发表于 2011-8-17 15:52

相当的不错

jonathancx · 发表于 2011-8-17 15:58

从跑的长度来说是老鸟，从跑的时间来说是菜鸟。老鸟与菜鸟的区别在于：我跑步我快乐是老鸟，跑一天休息三天的是菜鸟。

bertrand · 发表于 2011-8-17 16:01

真是,能一次跑过10公里就很不错了。老鸟

ray1121 · 发表于 2011-8-17 16:04

老鸟还是菜鸟，其实并不是看你能跑多快甚至跑多远。当年我上来就跑了一个全马，之前从没超过10K，这显然不能算老鸟，而有的人不求速度，跑了十几个马拉松，成绩还是4小时左右，这肯定也不能算菜鸟。当一个人对跑步的 ...
完颜灏发表于 2011-8-17 15:28

登录/注册后可看大图

高度，太高了。。。

popelu · 发表于 2011-8-17 16:07

当跑步成为他与别人分享快乐，健康，积极心态的载体，这才是真正的老鸟。说得好啊

海歌 · 发表于 2011-8-17 16:29

老鸟还是菜鸟，其实并不是看你能跑多快甚至跑多远。当年我上来就跑了一个全马，之前从没超过10K，这显然不能算老鸟，而有的人不求速度，跑了十几个马拉松，成绩还是4小时左右，这肯定也不能算菜鸟。当一个人对跑步的 ...
完颜灏发表于 2011-8-17 15:28

登录/注册后可看大图

对这个解释要特别地顶一下。

石子 · 发表于 2011-8-17 22:10

操场跑这么多，我做不到，厉害啊。

running4ever · 发表于 2011-8-17 22:25

转40圈，我会疯了。

xuedongze · 发表于 2011-8-17 23:36

感谢各位朋友分享想法，10楼前辈的一番话让我领悟深刻啊！！追加~~ 开始增加公里数到20公里，嘿嘿！这就是我，挑战自我极限和积极心态的新手，还请多赐教。

zxbaker · 发表于 2011-8-17 23:53

16km这个速度很不错了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

操场跑16公里用时1小时21分属于什么类型跑步者，算菜鸟么！

点评

评分

站长推荐 /1