寒风细雨中在浙大完成首个半马

zzp23

暑假开始跑步，平时一般只跑10公里的，20天前报名半马后因为天气原因练的不多，最远只跑过一个15公里，感觉准备不是很充分。今天半马跑了1小时44分，感觉不费力，因为第一次跑，不敢猛跑，但手都冻僵了。

zzp23

半马这么快就挑战好了，什么时候挑战全马呢。

公子小王

今天半马跑了1小时44分，感觉不费力,第一次就这么牛!!!!!!

lm_95

楼主应该是年轻人。

heani

年轻就是好呀。

lyks60982

真人秀話題女星金卡黛珊，去年10月在巴黎出席時裝周活動時突遇搶劫理想策略黃志豪，雖然並未受傷，但她卻損失近1100萬美元(約新台幣3億4672萬元婚友社)的名貴珠寶。據傳她當時被反鎖在廁所內，歹徒更曾有意從背後開槍射殺她支票借錢，讓她身心極度受創。近期老公肯伊威斯特則向周遭親友抱怨，表示兩人已經理想策略黃志豪久沒有性生活，全因為老婆還在心理創傷期，尚未復原。 肯伊威斯特同樣因開眼頭為妻子在巴黎遇劫，讓他飽受外界質疑眼光，還被媒體指責不會照顧愛妻，再岱瑪金誠加上工作壓力過大，他一度精神崩潰而緊急送醫。最近則又有知情人士透露，岱瑪金誠這一對夫妻的關係目前已經越來越惡化，只要當肯伊質疑兩人為何沒有性生活理想策略黃志豪，金卡黛珊則會反唇相譏，認為他對房事也沒有努力。另外也有人透露，金卡臥蠶戴珊現在與老公之間的關係非常差，她甚至覺得只要老公可以幫助她的事業就權威補習班好，不想要盡夫妻義務。這對明星夫妻關係失和，肯伊還特地聘請了性愛教練權威補習班來拯救他們的婚姻及性生活，也是期許老婆能夠早日走出創傷。1月23日，月老銀行評價MC娛樂表示將於1月31日正式關閉女團I.O.I的官方fancafe早洩。 YMC娛樂方面表示：「這段期間，我方對於是否將繼續保留I.O.I支票貼現的官方fancafe進行了許多商討和協議，最後作出了將關閉fancatcstarfe的決定。1月31日，YMC娛樂對於I.O.I相關頻道和官方fan岱瑪金誠afe的經營權正式終止，因此將無法繼續經營fancafe，請大家見諒開眼頭。若將fancafe轉讓他人營運，I.O.I成員們的個人資料將可能遭月老銀行評價他人閱覽、外洩，fancafe也可能由討論I.O.I相關話題之處變質雷射溶脂為宣傳性的手段。為避免後續問題的發生，我方決定將關閉I.O.I的fa縮鼻頭ncafe及相關頻道。我方非常了解各位粉絲珍惜且愛用fancafe的縮鼻頭心情，也對大家感到非常感謝，往後亦請大家給予各自走往不同道路的I.O理想策略黃志豪.I成員更多的支持，也請各位對於這個決定給予諒解。謝謝大家。」 此外天氣好I.O.I於1月20日至23日在首爾獎忠體育館舉行了演唱會「TIME月老銀行評價 SLIP-I.O.I」，為為期一年的企劃活動期畫下句點。歌手王力宏可康寧血壓計耗時5年打造「王力宏火力全開3D演唱會電影」，大銀幕呈現出道20多年縮鼻頭來經典曲目，更首度公開成長故事、與老婆王靚蕾結婚畫面及愛情長跑的心路翻譯公司程。 王力宏斥資上億，花費5年打造個人首部演唱會電影「火力全開3D」開眼頭，繼去年9月在多倫多影展首映，將於今年3月10日在台上映；大銀幕呈現TCSTAR他出道20多年來，多首動人經典情歌和舞曲。王力宏幽默說，「這絕對是華權威補習班語電影史上最多臨時演員的電影，所有觀眾超過上百萬人」。 他表示，完成月老銀行評價片過程辛苦，卻是夢想成真，「五年中有許多人不看好，但我最後還是完成了釘書針雙眼皮」，盼帶給大家不一樣的演唱會電影體驗，「火力全開3D」除記錄他精彩演小眼放大出，也公開成長過程、家庭生活，更首度曝光當初與老婆王靚蕾決定公布戀情權威補習班一事與婚禮片段（預告https://youtu.be/37hZs4E吃飯囉r_I ）。 該部電影使用90台攝影機、64隻麥克風，以3D、4K、TCSTARHD高規格拍攝，呈現演唱會團隊跑遍全球57個城市、200多萬觀眾進場polo衫的震撼和感動，讓歌迷重溫歷年經典曲目，也揭露大眾所不知道的王力宏。

云中竹79

离开浙大16年了，好怀念小乐惠。

bobyu

云中竹79 发表于 2017-9-29 16:09
离开浙大16年了，好怀念小乐惠。

离开浙大21年了，同样怀念小乐惠，还有更加高大上的食天一隅

云中竹79

bobyu 发表于 2017-9-29 16:42
离开浙大21年了，同样怀念小乐惠，还有更加高大上的食天一隅

学长啊，小乐惠据说现在也比较高大上了。昨天跑上马，也遇到一个学长一个学妹。

zzp23

好久没登录了。我也是01年毕业。

anew

浙大很漂亮。
来自: 微社区

岩石边的尘土

我是新人（三月份开始悦跑圈，跑量超过700km），43岁，刚完成半马1小时48，估计锻炼一下，能达到楼主水平