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长期约跑/走 (体育西地铁站 - 燕塘地铁站)

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发表于 2011-8-11 23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
下班后的地铁实在太挤,我宁肯在路上热死,也不愿意被人挤死。你呢?

从现在开始,下午5-6点间出发,用脚丈量 体育西地铁站 到 燕塘地铁站 的距离 。

路线一,沿广州大道路/沙河涌一路向北 (全长7km),几乎全程都适合跑步
路线二,花城广场-天河体育场-林和东-天河北-粤垦路 (全长5-6km),约有1/2的路段人挺多,靓女也多。

方式一,跑,每周2-3次;
方式二,走,每周3-2次。

有兴趣就一起吧!
 楼主| 发表于 2011-8-13 00:16 | 显示全部楼层
没办法,实情如此,白领GG、MM尤其多。其实天体和体院里面的肌肉男也不少。
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发表于 2011-8-12 09:02 | 显示全部楼层
跑步目的性不纯洁

引用:“约有1/2的路段人挺多,靓女也多。”
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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