凄风冷雨长街行--伯克利半马游记

atang · 发表于 2016-11-26 03:47

本帖最后由 atang 于 2016-11-26 03:47 编辑

凄风冷雨长街行--伯克利半马游记

大学城伯克利夜景。（图片来源：tripadvisor.com）

伯克利是一座十万人口的小城，坐落于奥克兰的北部，与旧金山隔海相望。全世界最牛的公立大学--加州大学伯克利分校（University of California, Berkeley），便位于本城。因此，伯克利是不折不扣的大学城。
科普一下。加大伯克利分校的译法，其实迁就了老中的习惯，加大本身并无本校之说。如果较真的话，伯克利就是本校，因为它是加大系统的第一所大学。
因此，一提伯克利，人们脑海中浮现出来的，一定是伯克利大学，肯定不是那座小城。因此，当俺收到电邮通知，荣任伯克利半马140官兔的时候，马上就想到，可以在伯克利校园内的那座钟楼--萨瑟塔（Sather Tower）下面跑上一圈。。。
是的，历年的伯克利半马赛道都要在萨瑟塔下转上半周，偏偏今年就改道了！

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赛前一日，CC兄发来最新线路图告知，今年的赛事线路，绕开了伯克利校园，蓝线改红线！立时，一万头的草泥马狂飙而过！。。。（绘图：CC兄）

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6:25AM，当西门/雅妹/娟妹/本人拼车赶到赛事起点--伯克利市中心马博士路德金公园的时候，天色尚未大亮。

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现场领取号码。很人性化的赛事

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那边厢的义工还在细雨中忙碌。适逢湾区雨季降临，昨日大风，今日大雨。天气预报云，10点以后的降雨机会将超过50%，届时，俺们140集团已经完赛，当无大碍。

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领了号码，天就亮了。公园对面的伯克利市法院也看的清爽了。

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大家伙又齐聚兔子营地去领取兔子装备。365跑社是旧金山+伯克利两个马拉松的官兔主持，一向福利不错，今番混了一条跑步长裤，嘿嘿～

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借着拍法院的由头，偷拍那个白帽美眉，结果，亮点却是左侧小哥的超萌表情！

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兔子排排站，合个影。亲，下次整个专业一点的相机拍，行不？

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兔子们沿着赛道反方向跑一迈热身。主要的目的--定位最后一迈的坐标。

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结果，有人跑错了路，1迈的坐标，其实是0.7迈的位置！如此，筑下大错，此是后话。

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赛事DJ。

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出发区域的第一组。2667号美眉的成绩是131。帅哥则输给了美眉1分钟。

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7:41AM，排队上厕所。资源有些紧缺啊，俺耗费了近10分钟，方才完成思考人生的伟大工程。

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7:55AM，赶到出发区域。前面的兔子是130和135集团。

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后面的兔子是145/150/155/200/205。。。其中，140集团是西门+本人，150集团有CC兄，155集团有大小姐雅妹，205集团有娟妹。

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8:00AM，比赛开始！那啥，又看见那位著名的心理女人，成绩还不错，跑进了140。

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轮到俺们出发了！

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8:01AM，冲出起跑线。

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身后的140集团。妹子的站位显然过于保守，成绩是133。红衣汉子的成绩是137，他一直在140集团前面晃。本届赛事，半马选手近5千人，实力强劲，一直到最后三迈，俺们140集团仍然维持着一个相当的规模。

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天气不错，凌晨的细雨已经停歇，摄氏15度的气温，略微高过预案。很多人穿着本届赛事T恤在跑，背后那两个数字，瞧上去很像是不雅之词。

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8:05AM，开赛4分钟，有人一路大呼：借光，让路！迅猛地从人群左侧超越上来。记得俺还跟西门开了一句玩笑：记住小妞的背影，等一下俺们就会追上她！如此鸡血沸腾地开跑，最终都不会有任何美妙的结果。

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8:14AM，1.5英里，街头的尽头，是全程第一个上坡。伯克利半马赛道有些难度，与旧金山半马（前半程）难度相近，要爬3个坡，其中两个坡度颇大。

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8:16AM，攀上第一座大坡，海拔爬升190英尺（约60米）。街角的红砖建筑是Phi Gamma Delta Fraternity（兄弟姐妹联谊会）。

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8:21AM，右面的建筑是Christian Science Organization（基督科学教会）。

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“约翰，长街起舞！”？
“约翰，长街雄起！”？
“约翰，整吧！”？
到底哪个翻译是正确的？或者全错？

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8:25AM，5公里终点。跑5公里的选手近1500人，冠军的成绩是16:50。跑10公里的选手近1600人，冠军的成绩是32:37。

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白衫妈咪跑到路旁亲吻儿子。

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8:32AM，4英里，开始攀爬第二个大坡。哈哈，追上了那位白帽蓝背心马尾美眉！切记：开赛前2英里，宁慢勿快！

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3个连续的小陡坡，组成了第二个大坡。个个都要命。

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前面的红杉老白/黑衫老印跑的都很稳。

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最后的陡坡。兔子们也开始大喘气，俺的喘气声音比西门还要大！

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一路之上，好多的官方摄影师。官方这个颇具中国特色的词汇，此处的涵义是赛事主办机构。同样的词汇，还有官网/官兔。

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4.5～6.5英里，是一个超长的缓下坡，跑的爽歪歪，俺们的配速飙到了每英里710左右。

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首次担纲官兔的西门大官人，不仅赛前功课做的好，而且比赛的节奏掌控也到位。

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等待开赛的万米选手们，聚集在路旁为半马选手打气加油。

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7.5英里水站。

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攀越80号高速公路桥。

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9:01AM，少帅在折返途中，这是他的10.4英里。最终成绩是118，TOP20！

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奔跑在80号高速公路旁的海滨步道上。此处赛事组委犯了一个错误，相向而行的队伍出现一次交错而过。其实，应该继续保持左行。估计是前导车犯错了。

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9:10AM，9英里折返点。四周都是熟面孔，赛事的水平够高。

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145集团。

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150集团。

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2小时集团。

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9:37AM，12.7英里，距离140目标还有3分多钟，终点却在0.25英里处！

好大一乌龙，事件当回放

10英里，用时1:15:47，配速735，完全吻合赛前的预案。但是，10英里路标提早出现在GPS9.86英里处，因此，赛道可能短0.14英里。为此，西门与俺商议，继续维持735的配速，最后1英里再做最后的调整。
结果，途经赛前热身时记录下的1英里路标的时候，发现GPS的距离是12.08英里，用时是1:31:40。赛距并未缩短，俺们仍需保持735的配速。。。结果，转过几个街口，突然之间，终点拱门就在前方。这是今早热身的第二个地标--1/4英里，3分半跑1/4英里，每英里的配速是14分钟。。。偶的神哪，那就仅仅比步行稍微快上一点！

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咋办？转过身来，开始后退着跑，假装给后面的拥趸鼓劲。

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哥几个都很感激。。。他们哪里知道，这种鼓励就是一个磨蹭时间的副产品啊！

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先期略微滞后的选手们，一个个地冲到前面去了。

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无论如何墨迹，也无法阻挡终点的降临。。。1:39:25，快了35秒，差不多是兔子生涯中，误差最大的一次！

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随后赶到的145集团，也在那边厢公然墨迹。

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有时候想一想，兔子为了追求最终配速的精准，在终点前墨迹时间，是不是有违体育道德？瞧瞧人家的冲刺多么玩命！

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飞过终点！

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老爷子的成绩是148。

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魂飞天外。

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150集团。

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大雨如注，210集团即将到站。

GPS数据

	距离	英里配速	总耗时	公里配速
1	1 mi	07:55.6	0:07:56	4:56
2	1 mi	08:24.6	0:16:20	5:14
3	1 mi	07:17.4	0:23:38	4:32
4	1 mi	07:53.3	0:31:31	4:55
5	1 mi	7:41	0:39:12	4:47
6	1 mi	07:09.9	0:46:22	4:28
7	1 mi	07:11.1	0:53:33	4:28
8	1 mi	07:32.6	1:01:05	4:42
9	1 mi	07:22.2	1:08:28	4:35
10	1 mi	07:19.4	1:15:47	4:34
11	1 mi	07:36.7	1:23:24	4:44
12	1 mi	07:34.1	1:30:58	4:43
13	0.96 mi	08:27.4	1:39:25	5:29

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路线图。12.96英里，赛距短了0.15英里。

（完）

mooncake2003 · 发表于 2016-11-26 06:15

thanks your great report.

Emery · 发表于 2016-11-26 06:38

本帖最后由 Emery 于 2016-11-26 07:31 编辑

跑得慢就只好被淋个通透，好处是跑鞋被洗得很干净 :）

atang · 发表于 2016-11-26 08:11

Emery 发表于 2016-11-26 06:38
跑得慢就只好被淋个通透，好处是跑鞋被洗得很干净 :）

你的兔子跑的太快了。

参考一下我们140的配速表，上坡比735慢50秒，下坡比735快25秒，平路快15秒（因为要补偿上坡较慢的配速）。

兔子能力高，不是跑快的借口。

Emery · 发表于 2016-11-26 09:10

atang 发表于 2016-11-26 08:11
你的兔子跑的太快了。

参考一下我们140的配速表，上坡比735慢50秒，下坡比735快25秒，平路快15秒（ ...

哦，你看到我之前写的了

写完了想想还是别报怨了。

是啊，如果225的兔子也用这样类似的策略，我应该是可以225完赛的。

做个称职的兔子不容易。

londonkj · 发表于 2016-11-26 14:59

想想唐兄的兔子生涯，相差35秒就是巨大失误了，精确得可怕

qomo · 发表于 2016-11-27 18:18

你前方有个人穿的是旧金山马拉松的红色长袖T恤

runandrun · 发表于 2016-11-28 12:24

做兔子不容易，半马赛道要是误差超过500米，兔子们就比较尴尬了。

runandrun · 发表于 2016-11-28 12:24

做兔子不容易，半马赛道要是误差超过500米，兔子们就比较尴尬了。

Fishgods · 发表于 2016-11-28 16:25

在大型比赛中从来没有跟到官兔的经历...都被人潮淹没了...

road_runner · 发表于 2016-11-29 08:37

2015旧金山马拉松的红色长袖T恤我经常穿，很漂亮！

liangqj · 发表于 2016-11-29 21:25

兔子也有兔子的苦处，之前也有被野兔子坑过的经历

wangzhenbbb · 发表于 2016-12-1 14:54

酷http://www.assignmentmasters.com/

mikko · 发表于 2016-12-5 09:28

Looks good.

wdh730 · 发表于 2016-12-6 08:41

继续膜拜大神

有点意思 · 发表于 2017-6-20 10:35

了不起的兔子！35秒就是巨大误差……这态度，像德国人了

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