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初级瑜伽视频-中文解说

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发表于 2011-8-6 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 chinu 于 2011-8-15 00:41 编辑

发表于 2011-8-19 07:35 | 显示全部楼层
这个要惠存。
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 楼主| 发表于 2011-8-7 20:41 | 显示全部楼层
呵呵!那可以在家多温習。
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发表于 2011-8-7 20:25 | 显示全部楼层
看过,谢谢lz,和上周末瑜伽教练教的几乎一样,可能是教练边学边教吧。
可以自己边放边练,不错不错。
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发表于 2011-8-7 17:44 | 显示全部楼层
................
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发表于 2011-8-19 23:44 | 显示全部楼层
動作有很多不合適的地方。一定要在教練的指導下進行。如果在家這樣練習會受傷的
发表于 2011-8-26 18:10 | 显示全部楼层
必须顶,浅显易懂
 楼主| 发表于 2012-1-17 22:54 | 显示全部楼层
片名:New Yoga Basics 初级新瑜伽
讲者:Kathy Smith
片长:约一小时
级别:入门


发表于 2012-2-3 17:04 | 显示全部楼层
谢谢分享了!!!!~~
发表于 2012-8-18 22:23 | 显示全部楼层
这个视频怎么发的,能不能教我一下
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 楼主| 发表于 2012-8-19 17:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 chinu 于 2012-8-19 17:55 编辑


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发表于 2012-8-19 18:43 | 显示全部楼层
挺好的,收藏~~
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发表于 2012-9-16 17:47 | 显示全部楼层
很有帮助,到目前为止看到最细致的讲解。刚入门练习瑜伽还得找老师学,里面还有很多注意的地方和技巧方法还得跟老师学。
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发表于 2013-7-2 16:33 | 显示全部楼层
加油加油加油加油
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发表于 2016-8-14 14:29 | 显示全部楼层
怎么下载
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