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楼主: leeyaunlong

瘦腿最快的七个动作图解

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发表于 2009-8-18 17:15 | 显示全部楼层
有图看就是方便，顶一个
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发表于 2009-8-20 17:02 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...，有时间是试试！
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maya001
发表于 2009-10-16 16:24 | 显示全部楼层
跑步回来后再做吧 光做这个一点用也没 好像
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发表于 2009-11-26 13:12 | 显示全部楼层
不错，学习了
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rock269
发表于 2009-11-26 20:27 | 显示全部楼层
图片好好玩哦，支持一下，不错的讲解
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hanxue
发表于 2010-10-27 12:45 | 显示全部楼层
这个才是我想要的
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hanxue
发表于 2010-10-27 12:49 | 显示全部楼层
[一直在郁闷除了模特们没有找到到一条美腿，曙光乍现
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bljsll
发表于 2010-10-27 13:44 | 显示全部楼层
　　这个帖子竟然沉了，呵呵，多看看，回去练练
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发表于 2011-8-30 13:57 | 显示全部楼层
mark
~~~~~~~~~~
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小细
发表于 2012-6-25 12:28 | 显示全部楼层
不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。─郑板桥
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发表于 2012-6-27 10:55 | 显示全部楼层
进来学习一下,帮顶
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小细
发表于 2012-7-2 16:29 | 显示全部楼层
无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——施瓦布
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发表于 2012-12-17 21:50 | 显示全部楼层
学习一下~~
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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