普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 36804|回复: 136

杨氏太极之训练

[复制链接]
发表于 2011-7-29 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 轻舞 于 2011-8-4 08:01 编辑

原作者版权所有。仅为学习研究。发扬国术。请勿用于商业用途。

杨氏.doc (52.5 KB, 下载次数: 209)
 楼主| 发表于 2011-7-29 22:46 | 显示全部楼层
下载14个。上来回复只有4个。还有一个不能下的。。。这是不是又得搞个回复可见?
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 2011-7-29 20:36 | 显示全部楼层
我下了,谢谢姐姐了
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2011-7-29 20:15 | 显示全部楼层
只有30权限下不了
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2011-7-29 19:31 | 显示全部楼层
50权限 噢 快了
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 2011-7-30 09:00 | 显示全部楼层
扬我中华国术,支持
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2011-7-29 20:41 | 显示全部楼层
唉,太深奥了!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2011-7-30 09:09 | 显示全部楼层
支持有回复才有得看。。。一声不吭,偷偷地下载很伤人的!
发表于 2011-8-1 13:44 | 显示全部楼层
看来我是看不到了,呵呵
发表于 2011-8-2 13:04 | 显示全部楼层
6# 轻舞 我回复了也见不到。
发表于 2011-8-3 21:34 | 显示全部楼层
要不你改改权限吧,我还是下不了,555
 楼主| 发表于 2011-8-4 08:02 | 显示全部楼层
11# why723

改了
发表于 2011-8-4 17:56 | 显示全部楼层
可以看见了
发表于 2011-8-4 20:26 | 显示全部楼层
12# 轻舞
下了,文字的职能看看,觉得很多细节是需要人指导的。这东西就算有视频也很难正确练习
 楼主| 发表于 2011-8-4 21:26 | 显示全部楼层
14# why723

是啊。因为世人都爱武林秘籍。过去这种东西也是看不到的。黑练
也是练不出来的。有人值得。再有这个东西看。就会进步很快。
发表于 2011-8-4 21:39 | 显示全部楼层
看看。。。。。。。。。
发表于 2011-8-4 21:51 | 显示全部楼层
武功秘籍一定要看的
发表于 2011-8-4 21:52 | 显示全部楼层
在练简化太极,陈氏还不懂.
发表于 2011-8-4 21:55 | 显示全部楼层
您的帖子长度不符合要求。
发表于 2011-8-4 22:18 | 显示全部楼层
练这个站桩很痛苦啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-19 14:01 , Processed in 1.504873 second(s), 10 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表