初级爱好者每天跑步5KM有必要购置专业跑鞋吗？

杏林一壶 · 发表于 2011-8-15 23:41

每天5KM 210KM后..........

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哈哈，握个手，兄弟跟您穿的一样，这鞋现在涨价了，郑州卖35-40块了

elvis4139 · 发表于 2011-8-16 10:07

64# monocki hahaha

nichoni · 发表于 2011-8-17 06:53

这个只跟你容易不容易受伤有关有的人怎么跑都不受伤有的人很容易受伤

所以自己看吧有减震作用保护性的跑鞋也不是都很贵的当然根本还在于自己多练慢慢吧膝盖等强壮起来我之前就休了3个月后来都不受伤了

Nudie · 发表于 2011-8-17 07:13

可以买一双自己力所能及的

跑龙套 · 发表于 2011-8-17 14:06

[quote]个人觉得刚开始，如果收入一般，李宁，安踏等的100-200就足够了，最重要的是跑步姿势一定要正确，鞋子么等你提高的时候才会感觉的必要性。刚开始，慢慢练，重要的是培养好习惯和跑步姿势。如果半途而废，那花那么多钱 ...
Jameswang007 发表于 2011-8-9 15:44

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说得好，我穿的是鸿星尔克折后价不到150，跑了5个多月了也没怎么样啊！跑前做好热身，跑后做好放松，慢慢的加量，不要一下子加量太多，隔天跑4KM，周末一次6-8KM。我觉得那些跑量大的才需要专业跑鞋。

jogger2012 · 发表于 2011-8-17 14:17

我也是新人，不是经常跑，现在条件都好了，就当对自己好点了，买双好鞋应该的啊。
我买了 New Balance/新百伦男款支撑避震跑步鞋 MR760RPB 专卖价格759.00 XX旗舰店打7折。

穿着感觉还是贵点的鞋舒服啊，呵呵，也有心理作用啊。

liuxiuyuan · 发表于 2011-8-19 17:16

新手肌肉不够强壮，容易受伤，反而应该买好鞋

gsharp · 发表于 2011-8-20 15:30

看看vt80 的看你体重了特别轻的也无所谓

owene · 发表于 2011-8-20 16:31

想买就买，何必纠结

owene · 发表于 2011-8-20 16:32

想买就买，何必纠结

jogger2012 · 发表于 2011-8-21 15:45

哈哈，好的装备也是你跑步的动力啊，

NB 的总统跑鞋买的人很多啊，专卖店都没货，有几个天天跑，5KM的，穿上去的感觉和心情不一样啊，
好装备也是潜意识力的动力，也很重要啊，

jonathancx · 发表于 2011-8-23 22:38

其实我们这个论坛很多人都好象是卖鞋的广告商一样，不要把鞋看得太重要了。
1.首先你每小时是5公里，人每小时步行也是5公里，你见过步行的人要买高档鞋的吗，穿上好的跑鞋在步行这不是目的。
2.本人从小就跑步，至今已有近20年了，从没有一双鞋超过200元的，一般的李宁，露友，国产的就足以。
本人一直穿的国产鞋，每天早上跑8-12公里，隔天进行一次绑沙袋负重跑。一般的鞋足以。
3.Adidas, Nike 等现在全是中国造，N年前生产Nike鞋的厂家就在广州白云区小坪的广荣鞋厂，至今生产Adidas的厂主要在云浮东莞等地，如宝嘉集团和联泰等公司。其实就是中国造然后车一个商标而已，所有的面料物料的供应商在中国生产的。
4.跑步主要是人的意志与恒心，只要持之以恒你就会快乐的。

X_online · 发表于 2011-8-24 10:12

本帖最后由 X_online 于 2011-8-24 10:16 编辑

其实我们这个论坛很多人都好象是卖鞋的广告商一样，不要把鞋看得太重要了。
1.首先你每小时是5公里，人每小时步行也是5公里，你见过步行的人要买高档鞋的吗，穿上好的跑鞋在步行这不是目的。
2.本人从小就跑步，至 ...
jonathancx 发表于 2011-8-23 22:38

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但是还是要补充一点,每个人都不会像你从小就开始跑步了，而且一般跑者会受伤原因有很多。反过来说的话，一个正常体重，正常脚型的人受伤的几率就很小。所以还是建议找到合适自己的慢跑鞋，并非越贵越好。
附带提一下，虽然同是5KM/h，跑和走可完全不一样.跑步时对膝盖和腿的冲击力，跑比走可要大很多的。

梁小武 · 发表于 2011-8-24 10:32

得买。。真的得买。。

碎叶揽月 · 发表于 2011-8-28 23:26

其实我们这个论坛很多人都好象是卖鞋的广告商一样，不要把鞋看得太重要了。
1.首先你每小时是5公里，人每小时步行也是5公里，你见过步行的人要买高档鞋的吗，穿上好的跑鞋在步行这不是目的。
2.本人从小就跑步，至 ...
jonathancx 发表于 2011-8-23 22:38

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帖子说的是每天5公里，而不是时速5公里

Little-fish · 发表于 2011-8-29 09:31

每天5km,1星期35km，1個月140公里，絕非小事，有用好的裝備需要

MyReset · 发表于 2011-8-29 23:14

能说几个牌子吗？

kevin_to · 发表于 2011-8-30 23:29

这个没啥必要不必要的，看自己口袋决定，就好像人们买手机，其实1000块跟10000块的手机基本功能都一样，而且附带的功能90%都不一定能用上，还不是一样会有人花10000块钱买台手机，只用来简单的拨打何接听电话，短信都不一定会发。

彬彬无礼 · 发表于 2011-8-30 23:41

新手容易受伤，必须买跑鞋！！
品牌太多不好选择的话，我告诉你一招，挑贵的！！准没错！！！！！

你知道为什么日本9级地震房子都不倒吗？因为80%的房子，地基上都垫了一双kayano17！避震的！！！！！
剩下的20 ...
ulico 发表于 2011-7-29 18:27

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可以用来做广告创意了

guxinliang · 发表于 2011-9-2 15:14

有必要的，每天穿皮鞋5km必定受伤。好的跑鞋可以减少受伤的几率。毕竟每个人情况不一样。

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