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楼主: uno

uno的跑步日记

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 楼主| 发表于 2018-3-21 00:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 uno 于 2018-4-1 03:22 编辑

2018.03.20,星期二

距离:12公里
用时:65分
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 楼主| 发表于 2018-3-24 08:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 uno 于 2018-4-1 03:21 编辑

2018.03.23,星期五

距离:16公里
用时:82分
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 楼主| 发表于 2018-3-26 05:37 | 显示全部楼层
2017.03.25,星期日

距离:15公里
用时:86分
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 楼主| 发表于 2018-3-29 01:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 uno 于 2018-4-1 03:20 编辑

2018.03.28,星期三

距离:20公里
用时:111分
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 楼主| 发表于 2018-4-1 03:19 | 显示全部楼层
2018.03.31,星期六

距离:25.3公里
用时:142分
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 楼主| 发表于 2018-4-3 06:08 | 显示全部楼层
2018.04.02,星期一

距离:10公里
用时:64分
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 楼主| 发表于 2018-4-6 00:19 | 显示全部楼层
2018.04.05,星期四

距离:15公里
用时:82分
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 楼主| 发表于 2018-4-10 07:43 | 显示全部楼层
2018.04.09,星期一

距离:30公里
用时:165分
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 楼主| 发表于 2018-4-12 00:03 | 显示全部楼层
2018.04.11,星期三

距离:10公里
用时:59分
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 楼主| 发表于 2018-4-13 23:43 | 显示全部楼层
2018.04.13,星期五

距离:10公里
用时:61分
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 楼主| 发表于 2018-4-22 04:07 | 显示全部楼层
2018.04.21,星期日

距离:10公里
用时:61分
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 楼主| 发表于 2018-4-23 23:50 | 显示全部楼层
2018.04.23,星期一

距离:10公里
用时:61分
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 楼主| 发表于 2018-4-25 08:57 | 显示全部楼层
2018.04.24,星期二

距离:32公里
用时:181分
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 楼主| 发表于 2018-4-30 06:01 | 显示全部楼层
2018.04.29,星期日

距离:10公里
用时:56分
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 楼主| 发表于 2018-4-30 23:28 | 显示全部楼层
2018.04.30,星期一

距离:10公里
用时:62分
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 楼主| 发表于 2018-5-3 00:32 | 显示全部楼层
2018.05.02,星期三

距离:10公里
用时:66分
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 楼主| 发表于 2018-5-4 23:40 | 显示全部楼层
2018.05.04,星期五

距离:10公里
用时:59分
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 楼主| 发表于 2018-5-7 02:36 | 显示全部楼层
2018.05.06,星期日

2018 Goodlife Fitness Toronto Marathon

距离:42.6公里
用时:212分

又在Finch停车场碰见了James。六年中四次偶遇,何止是缘分啊。比赛跑的不好,没达到BQ的最低目标。唯一的亮点是赛后有啤酒。
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 楼主| 发表于 2018-5-10 00:17 | 显示全部楼层
2018.05.09,星期三

距离:10公里
用时:68分

排酸跑。
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 楼主| 发表于 2018-5-11 23:51 | 显示全部楼层
2018.05.11,星期五

距离:12.4公里
用时:69分
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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