这个版块好冷清啊

dalobo · 发表于 2011-7-9 20:53

除了某帖很热闹之外,就没什么人说话了。看来练的人还是少啊，男的就更少了。

俺跑去健身馆上普拉提课，跟在此版发帖的感觉，倒是很相近

看风景的008 · 发表于 2011-7-9 22:41

大家都忙着跑步去了，晨跑、夜跑。。

chinu · 发表于 2011-7-10 07:56

楼主请多来发言

dalobo · 发表于 2011-7-11 16:31

楼上你给个我自己发的帖是什么意思？

chinu · 发表于 2011-7-11 20:13

4# dalobo

是希望來本版的同学能分享你学普拉提的经歷。

dalobo · 发表于 2011-7-12 10:26

说几句题外话。虽说男女都能练，但是跑去上课，一屋子全是女的。我估计被吓退的男人不少

因为全是女人，所以运动强度很小。我估计再跟着练几次，就得自己练了。

chinu · 发表于 2011-7-12 16:34

6# dalobo

很多人一提起瑜伽普拉提，就认为是娇娇女的玩意。瑜伽普拉提除了训练柔韧，也训练力量与肌肉。很多招式没有力量与肌肉是做不来的。在古代是用来训练战士。

《男子瑜珈》
http://bbs.runbible.cn/thread-45700-1-1.html

轻舞 · 发表于 2011-7-14 13:32

6# dalobo

国内男的对于健身的可接受度比较差。国外的瑜伽和普拉提教练男的多。
至于说强度。你俯卧撑可以原地动作保持一分钟吗？仰卧起坐可以原地保持一分钟吗？

只能说你了解的太少。

chinu · 发表于 2011-7-14 14:18

一道道看大熊猫的那种眼神，你懂的
dalobo 发表于 2011-7-9 20:24

呵呵！楼主太帅了，怪不了她们。

坚持自有收獲

dalobo · 发表于 2011-7-14 22:07

6# dalobo

国内男的对于健身的可接受度比较差。国外的瑜伽和普拉提教练男的多。
至于说强度。你俯卧撑可以原地动作保持一分钟吗？仰卧起坐可以原地保持一分钟吗？

只能说你了解的太少。
轻舞发表于 2011-7-14 13:32

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跟我什么水平没关系。同练的女人，大多数体力比我差，所以教练就把平均强度降下来了。明白我意思了吗？

dalobo · 发表于 2011-7-14 22:16

回9楼，实际上是怀疑和不大友好的目光，都是女人惯了，突然来个男的……

关键是，我既不高，也不帅。换个高大帅哥，那待遇就不一样了

dalobo · 发表于 2011-7-14 22:21

8# 轻舞

我确实了解不多啊，什么叫原地保持？这两动作都是动态的，你问我能做多少个我明白，什么是原地保持？以初始状态保持不动？还是做一半保持不动？

跑步者77 · 发表于 2011-10-11 06:53

这个般快是很冷清啊。

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