奔跑在奇幻森林--大盆地30英里越野跑

atang · 发表于 2016-10-19 00:38

本帖最后由 atang 于 2016-10-19 00:43 编辑

奔跑在奇幻森林--大盆地30英里越野跑

太浩200英里越野赛事的恢复期相当漫长，不是体力不足，就是精神疲惫，这种萎靡的状态一直持续到赛事结束一个月后。。。
话说周四的中午，翘班去跑山，12英里，1600英尺爬升，1小时45分钟，配速每英里8分36秒。嘿嘿，不仅满血复活，而且打破了这一训练跑的记录，足足有10分钟之多。一个月后又是一条好汉，俺胡汉三又回来了！

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水银山越野跑路线图。

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周六，麦哥召集众人去跑大盆地公园，说是Zion大穿越前最后一次拉练，无故不到者，将被除名。于是，一大早就从热被窝里爬将出来，赶到集合地点，坐了麦哥的吉普车，大家伙直奔步道的起点。

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小妖眼馋麦哥的吉普，一定要亲手过过车瘾。试驾之后，扬言也要置办一辆。那啥，俺们就等着哪天去蹭小妖的吉普了！

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试驾之后，扬言也要置办一辆，车型已经选好。那啥，俺们就等着哪天去蹭小妖的这辆新潮吉普了！

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5男4女在停车场会合。

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7:16AM，开跑。2位徒步+7位跑者。

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先陪徒步的两位走了一小段，叮嘱了注意事项。10分钟后，追上了跑步大部队。

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刚刚以327跑完芝麻的米笑。

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小妖/魔头/米笑，一路纵队。

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目前的排序为，阿迪/叶君/小妖/米笑/魔头。战列舰的阵势啊。

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个子高的弊端一览无遗。

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7:42AM，麦哥/魔头/米笑上厕所，叶君/本人护驾阿迪/小妖。

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各种路口穿越。如果不小心的话，天际到大海步道还是蛮容易迷路。

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叶君以为麦哥跑在前面，拔脚开追。

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拍完这一张，阿迪就一头撞在了树上。那啥，俺的错，干扰了美眉的注意力。

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跨过小桥。

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穿过密林。

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绕过树根。

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拐过大弯。

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然后，俺就问了一句：小妖，你多久没有跑步了？小妖说，最近跑的有些少。俺嘟囔了一句：怪不得腿上有很多肥肉。。。结果某人大怒，将俺赶到前面去跑，说，你在后面不仅偷拍，还要乌鸦嘴！

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阿迪的英姿。

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大路上跑来了两位美女。嗯，以后说话一定要当心！

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红杉树中的蜿蜒步道。

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8:30AM，6英里，跨过9号X236号路口。

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小妖现在开始领先。

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梦幻森林。

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美眉们有些疲惫，我见犹怜。

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一位白美眉迅速地超越。俺犹自夸赞不已之际，阿迪指出，伊可能只是跑一个短途。果然，那女子很快掉头。此是后话。

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9:18AM，小妖跑到前面去了。

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阿迪开始滞后。最近，她为了备战RDL100，练的有些太狠。

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当然，跑姿还是蛮潇洒。

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松针满地。天际到大海，不愧是加州最美越野步道。

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小桥。

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10:00AM，麦哥追赶上来。俺们才知道，丫的一直跑在后面。

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10:26AM，抵达15英里折返点--大盆地公园总部。

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拍了一幅唯美画面。

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又拍了一幅。。。俺最近貌似在苦练摄影技巧，哈哈。

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这张没有拍好，步道的尽头，光线过猛。当然，卡片机也不能要求太高。

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麦哥买了冰激凌可乐，俺买了啤酒，大家伙猛造一顿。

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半小时后，回撤。

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雨势渐大，俺的外套穿在阿迪身上。

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小妖在路旁换衣，俺们为了避嫌，闭眼跑过，结果错过了这个路口，费半天劲才找回正路！

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俺已经不能准确记忆，这颗倒卧的大树，是否近年发生？政府应该花点银子处理一下了。

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11:39AM，在17英里处，遇上琰妹二人徒步组，劝解他们回头，否则，天黑之前，很可能无法返回起点。

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可怜的阿迪，有些跑不动了。

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云雾笼罩的圣塔克鲁斯山脉。

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一块巨大无朋的流动状岩石。俺猜想是地层深处岩浆涌出的结果。

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跑到20英里，阿迪将俺赶走，说她要一个人慢慢走。于是，快跑向前，很快追上了叶君。

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回程是上坡，大部分时间都在徒步。

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能够跑的路段，不是很多。

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叶君跑过弯道。

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3:10PM，搞掂。30英里，5千英尺爬升，近8小时。大家伙在吃麦哥买的西瓜。

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路线图。那啥，整个周末期间，俺的GPS数据丢失，该图来自小妖的数据。

（完）

bonypony · 发表于 2016-10-19 08:13

沙发看大片，爽啊

anita123 · 发表于 2016-10-19 10:35

atang的大作，我来了……

thorison · 发表于 2016-10-19 10:37

沙发没了

londonkj · 发表于 2016-10-19 12:51

晚了，唐兄的沙发，板凳，小椅子都没了...没了...

londonkj · 发表于 2016-10-19 13:12

进了魔幻森林，难道这里曾经是大片外景地

绿枝遮天，红叶盖地，加上唐兄摄影技术，绝了

独自西行 · 发表于 2016-10-19 14:07

景色漂亮跑起也愉快

独自西行 · 发表于 2016-10-19 14:08

景色漂亮跑起也愉快

dudu111 · 发表于 2016-10-19 14:56

沙发没了.....

et_lin · 发表于 2016-10-19 15:23

先占个座，再慢慢欣赏。。。

liangqj · 发表于 2016-10-19 22:04

本帖最后由 liangqj 于 2016-10-19 22:06 编辑

又见大作，景色真美！一起的跑友都是缘分啊。徒步的两位返程跟不上大部队咋办，自己回去吗？

atang · 发表于 2016-10-19 22:31

liangqj 发表于 2016-10-19 22:04
又见大作，景色真美！一起的跑友都是缘分啊。徒步的两位返程跟不上大部队咋办，自己回去吗？

是啊，他们自己开车回去的。9人一共开了5辆车。

atang · 发表于 2016-10-19 22:33

londonkj 发表于 2016-10-19 13:12
进了魔幻森林，难道这里曾经是大片外景地
绿枝遮天，红叶盖地，加上唐兄摄影技术，绝了

类似的景观，美西沿岸还有一些，外景地选择余地很多。这个公园游客多了一些，太麻烦，没有见到拍过电影。

Blueice2014 · 发表于 2016-10-20 10:13

国内估计要在西藏东南的原始森林才能看见这么粗的大树了。

realmj · 发表于 2016-10-20 11:11

顶atang精彩大片！

bobyu · 发表于 2016-10-20 13:17

跑步环境真不错！！

mithuse · 发表于 2016-10-22 12:12

好厉害，居然跑山都不带护膝的。我平路跑3000米就必须戴

couchpotato · 发表于 2016-10-25 07:44

唐兄，上周四，我追随你们的脚步，爬上了黑山顶，果然景色怡人，来回15英里，用了4小时。这周准备也去跑这条天际到海步道，谢谢你的美图和文字介绍。

李白手 · 发表于 2016-10-25 11:23

好景致。。。。。

atang · 发表于 2016-10-25 11:58

couchpotato 发表于 2016-10-25 07:44
唐兄，上周四，我追随你们的脚步，爬上了黑山顶，果然景色怡人，来回15英里，用了4小时。这周准备也去跑这 ...

呵呵，突然之间，瞅着有些面生？

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