我的首个背靠背马拉松，除了责任还有坚持

跑者者

我是430乐体宜跑兔孙奉隆，能够加入宜跑兔军团，成为430兔子，真的很兴奋。以兔子身份纪念我跑马一周年，我很满意。何况太马还是我的首马，其中意义不言而喻。

既在其位,便决心谋其职,负其责,尽其事。本着对马拉松的热爱和对兔子身份的责任，我和另一位430宜跑兔杨继平大哥约好定要并肩作战，严格按照预定配速前进，相互提醒控制速度，尽量保持着匀速前进。

2016太原开赛当天，天气还算可以，8点准时鸣枪起跑。我和杨继平大哥按照约定，根据E1显示配速互相提示着跑，不争不抢不被让现场热烈的气氛打乱自己的配速节奏。我们肩负的责任，在任何时候都不能打破！因为很多跑友尤其是初跑者需要我们兔子来带领他们进入想要的完赛时间段。

起跑后，跑友们像离弦之箭冲出，我俩不为气氛所动，按照既定配速前行。我俩跑到十几公里左右，看着很多跑友速度降了下来甚至还有步行更甚者停下喘息的，开始和身边的跑友们分享我们跑马的经验和感受，并告诉他们如何调整呼吸、如何让呼吸与步频更舒畅、沿途补给怎样补充等等。同时，也伴随跑友们分享的首马经历与感受继续稳定向前。

随着气温的升高，有的跑友速度开始下降，跟不上我们的节奏，我们告诉他们可以降速跟后面的500兔子，毕竟安全第一。但还是有很多跑友一路坚持跟着我们跑到终点，达到他们满意的预期设定目标。

因为亲历过，所以对兔子（定速员）身份有着更深的理解。在我看来，兔子就应该按照预定配速带领跟随的跑友稳妥地完赛。兔子身上的完赛成绩标识提示着跑友遇见你就是遇见了靠谱的计时表，跟着你就能跑进既定成绩，兔子就是实时提示提醒。所以，一路上，我也是这么坚持着的！

枪声成绩04:29:24，净成绩，04:28:40，顺利完成430宜跑兔的任务，给信任自己的跑友一个交代，也算是给自己跑马一周年交了个满意的成绩单。

手上的宜准E1见证记录着我的坚持，我的努力。能够顺利得完成此次领跑任务，E1功不可没，配速提醒、签到提醒…

因为次日跑北马，顺利完成任务后，只在终点和跑团小伙伴们进行简单交流和合影，便立即返回酒店洗漱收拾行李赶往北京。相聚便是缘分，时间匆匆，一起并肩作战的宜跑兔们，还有宜跑团的小伙伴们，加油，我们下一场再见！

次日北马以枪声成绩04:03:48，净成绩04:01:26顺利完赛，为我跑马一周年的背靠背马拉松完美地画上句点。千言万语，只想说一句：坚持是一种品格、责任是一种美德！

lm_95

很不错，做兔子也必须有成绩保障的！

clevel

借过，背靠背准备中。

bison263

太厉害， 背靠背都能跑400。