本帖最后由 马拉松sean 于 2016-7-11 22:20 编辑
问你个问题：黄金海岸在哪？
不少人会迟疑一下。呃，秦皇岛...大连...？ 国内几个旅游城市的确有叫黄金海岸的小地名，但都是拷贝来的，就好像北京版“XIN MA TAI”是新街口、马甸、北太平庄一样。我问的黄金海岸是国外的、历史更悠久的。 那，非洲？ 原来非洲是有个国家叫黄金海岸来着，不过几十年前人家就改名叫加纳了。友情提示一下，这里有南半球历史最长的国际金标马拉松赛事，还有冲浪者的天堂。 哈，你猜的没错，就是澳大利亚昆士兰州的黄金海岸。黄金海岸是昆士兰的第二大城市，第一大城市、首府是布里斯班。有人误以为黄金海岸是布里斯班下辖的县，其实两个城市有点类似青岛和济南的关系。黄金海岸只有五十来万常住人口，却有着80公里长的海岸线和40公里的笔直沙滩，还有3个世界级主题公园。整个南半球只有两个国际金标马拉松赛，黄金海岸马拉松辈分大，是举办了37届的老大哥，另一个是小兄弟悉尼（我去年跑过）。 【任何形式的转载请首先联系“马拉松Sean”取得授权】 今年比赛的全称是GCAM，Gold Coast Airport Marathon，黄金海岸机场马拉松。澳洲和新西兰很多航空公司都是大金主，冠名的赛事有很多。这个赛事的全马是6小时45分钟关门，算是比较“慷慨”的了。 今天北京头伏，最高气温36度，我一天得洗两个澡。黄金海岸则是秋冬季节，白天不到20度，早晚要穿厚衣服，很多人一天也是下两回海，洗两个澡。不过有太阳的时候紫外线还是满强烈的，最好都抹防晒霜、戴墨镜。我防护措施都没弄，回国以后，被问怎么黑了三个加号。
赛前领装备 EXPO的规模比悉尼还要大，组委会对大中华区格外重视，还安排了专门的志愿者。Garmin的一个员工好奇的问我的235是哪里来的，为什么这个配色他没见过。我就嘿嘿嘿，这是测试机的事我能告诉他么。2XU是澳洲本土品牌，skins也在疯狂甩货。 比赛前一天晚上，新浪邀请的嘉宾孙英杰还在沙滩上为跑友们上了一堂跑步课。 【任何形式的转载请首先联系“马拉松Sean”取得授权】 实践跑走跑 跑了三十多个全马了，都是老司机啦，清晨坐轻轨来到起点，一路无话。起跑后不久遇到田兆平、宋满丽夫妇，他们的儿子女婿在这边工作。介绍我的时候，老田让他公子喊我哥哥，后来一叙年齿，我正好卡在他父子俩的年龄中间，上下都不占。陆续还碰到了毛大庆、切总、贾晓萌，还有伊一。 据不完全统计，来自大陆的跑友有三百四十多位。如果加上港澳台，这个数字已经轻松破千。 黄金海岸马拉松由于是金标赛事，奖金比较优渥，另外是奥运会等重要比赛的达标赛，所以吸引了很多高水平的运动员。第一集团从对面跑来的时候，我正好路过一个水站，视线受阻。等一票人倏地飘过，我隐约看见第一排外侧的是川内优辉。我还跟同行的某君聊了一会儿，她觉得川内能跑211就不错，我印象中他最近状态还可以，就胡诌了个209。结果他最后真跑了个209，只比第一名的非洲选手慢一秒钟。 过了两三公里，看见了前国手孙伟伟。在异乡的土地上看到西红柿炒鸡蛋的国旗，心里还是有那么一点点悸动的。 这次比赛前一周刚刚拿到杰夫-盖洛威的“跑-走-跑”教练认证，这次除了前三公里被人群裹挟着不得不一直跑以外，其他都按照跑2分钟、走30秒、再跑2分钟的方式完成，5个小时轻松完赛。关键是一点也不累，跑完也没有任何酸痛感。下一个比赛要试一下跑2分半、走30秒的配比。 当地的小朋友好热情，顶着日头，伸着小手，等着你来击掌。还有不少端盘子，里面盛着着软糖。正午前后太阳毒一些，气温有所抬高，不过这里的空气很干燥，一点也不湿，所以感觉还好。组委会安排了许多穿紫色背心的陪跑志愿者（Motivator），专门负责带跑不动的人，给他们鼓劲。 冲线的时候华语主持人大声念出了我的名字，亲切。 被我们戏称为华人之光的L不出所料的PB了，其余的小伙伴也各有收获。当晚大排宴宴，各种吃、各种聊。 现在出境马拉松都不是纯为跑，全是跑游。欲知我们在黄金海岸玩了些什么，且听下回分解。 任何全部、或部分内容的转载、改编，请首先获得作者的许可，并注明出处。 | 
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