跑步的时候，你的膝盖感觉是怎么样的？

ghf805 · 发表于 2013-1-4 19:36

总能感觉到有点不舒服，但也没什么疼痛感

ck6662 · 发表于 2013-1-8 17:22

跑量不大没事，一上十公里就有反应。这个调查必须要和跑量结合才有意义。五公里就没事，主要是右膝反应，我想和我腿太细，肌肉力量弱。

江汉老王 · 发表于 2013-1-10 14:38

看你是怎么跑的了？跑快跑长，谁的膝盖都会有影响。

光光姚 · 发表于 2013-1-10 18:45

跑量和强度结合时，膝盖表示很受伤。。。唉。。。

凡高 · 发表于 2013-2-16 22:24

...................

eyea · 发表于 2013-2-16 23:50

跑的时候真没感觉，停下来反而感觉酸

quick278 · 发表于 2013-2-20 00:10

每周将近30千米吧，周末跑的尽兴就跑1W米那会膝盖比较疼，一般5000M没什么感觉或者稍微酸酸的

凡高 · 发表于 2013-3-19 20:13

老问题.......................

amy112233 · 发表于 2013-4-2 11:30

膝盖以前跑山时弄伤过，然后经常久坐，起来是都有点啪啪响，不过最近有练半蹲，跑二休一，每次5K，膝盖没异常了，选二

toWhy · 发表于 2013-6-22 12:26

一小时后开始有不适的感觉

hell625 · 发表于 2013-8-2 15:50

有时侯会有放空的感觉，但不影响继续跑步，休息后并无任何不适。

hell625 · 发表于 2013-8-2 15:52

楼上的哥们真形像，安抚一下另一只吧

zhanglangmu · 发表于 2013-8-19 16:26

我从未感觉到膝盖不适，这个东西很重要么？

老头不想死 · 发表于 2013-9-2 16:37

可能我体重不大，都是慢慢跑，周跑量40到50KM左右，我选2.

江水流 · 发表于 2013-9-8 19:37

本帖最后由江水流于 2013-9-8 19:38 编辑

跑20以上长距离后有反应

蜇伏 · 发表于 2014-1-17 13:31

退行性病变，20多年前医生对我说膝盖已经老损，尽量少做消耗性的运动。

Pantonecn · 发表于 2014-2-6 18:43

跑完有点涨了
估计还是有点反应啊

zg冲锋号 · 发表于 2014-2-24 14:59

呵呵，大部分跑友的选项与我一样。

猪八戒运动 · 发表于 2014-3-18 18:18

现在才开始小腿有些不舒服

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