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楼主: 若心火

【长跑约伴】常年约伴长跑、羽毛球、户外运动

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 楼主| 发表于 2017-4-13 11:47 | 显示全部楼层
ramboii 发表于 2015-9-6 23:51
等更新,,,,,,

累积一定量,就更新,哈哈
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 楼主| 发表于 2017-4-13 11:47 | 显示全部楼层

没有呀,累积一定量就更新
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发表于 2017-7-14 17:24 | 显示全部楼层
等更新啊,我开始上这个网站时开始跑步,昨天跑量够1000KM了(期间受伤两次休息8个月),呵呵,等你更新啊
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 楼主| 发表于 2017-9-12 15:44 | 显示全部楼层
从今年4月份开始,跑步频繁了,月跑量控制在300以下
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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