《跑步圣经》《多跑50年》

散步的坏猫 · 发表于 2010-4-12 21:19

经典的东西，时时刻刻都要学习！

tsubamejr · 发表于 2010-4-21 10:55

刚刚发现，多谢楼主大大分享。

xiaokk · 发表于 2010-4-23 14:06

谢谢，下载来看看哦。。。

anxiangpao · 发表于 2010-4-23 15:29

先下了，学习学习。

cfocoo · 发表于 2010-5-6 10:50

我把那本文本的“多跑50年”转成pdf了

cfocoo · 发表于 2010-5-6 10:52

提供乔治.希恩《跑步圣经》一段精彩文字给大家：
一、理解当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人。此时，我就是穿着很少且很简陋的衣服的阿西尼；年轻时在伦敦学习的甘地，每天跑 16-20公里的路程之后， ...
xyf7292 发表于 2009-12-28 22:50

登录/注册后可看大图

请问这个有完整的pdf文件么？

neodong · 发表于 2010-5-12 08:49

太好了！！感谢LZ

tokness · 发表于 2010-5-13 19:49

支持～抽时间读读～

nlxx · 发表于 2010-5-24 09:27

好书，感谢分享

chenpeipp · 发表于 2010-6-9 21:39

挤公交是是集柔道，散打，瑜伽，平衡木于一体的体育运动，唯一缺乏的就是步履锻炼，于是开始跑步……哇咔咔

hlzzhi · 发表于 2010-6-18 15:58

已下载好好研究要

bear41 · 发表于 2010-6-21 22:38

谢谢楼主，很有用的书啊

1ove · 发表于 2010-6-23 17:58

有了理论指导，无疑为跑步提供了科学的依据，谢谢神

lzy00119 · 发表于 2010-6-23 19:34

下载了看了不过瘾，还是去买本书，哈哈

bymage · 发表于 2010-7-5 15:02

下一个，谢谢

413210059 · 发表于 2010-7-6 14:17

多谢分享，好好学习

xdfjord · 发表于 2010-7-19 14:17

谢谢LZ分享

zbllm · 发表于 2010-7-28 17:10

下来看看，多谢！

ogazhang · 发表于 2010-7-28 21:04

好东西，提前拜谢了

ayguoshan · 发表于 2010-8-4 09:29

谢谢啦，正需要

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