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跑步圣经（跑圣）

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楼主: 最后的神

《跑步圣经》《多跑50年》

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发表于 2016-5-11 18:47 | 显示全部楼层
新人，一定要学习一下的
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发表于 2016-5-29 10:38 | 显示全部楼层
多谢楼主分享
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发表于 2016-6-17 09:58 | 显示全部楼层
看贴要留名
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发表于 2016-6-30 10:22 | 显示全部楼层
感谢分享，下载学习！
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MYYY
发表于 2016-7-13 22:18 | 显示全部楼层
圣经，总有他的道理，学习
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大袁
发表于 2016-8-4 14:31 | 显示全部楼层
先下一个,以后慢慢看
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ggdggd
发表于 2016-10-16 01:52 | 显示全部楼层
感谢楼主分享，先收藏学习一下。
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ggdggd
发表于 2016-10-20 23:32 | 显示全部楼层
感谢楼主分享，必须支持！
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LiangXM
发表于 2016-10-20 23:46 | 显示全部楼层
感谢分享！
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ZRUN
发表于 2016-10-27 09:21 | 显示全部楼层
年青时爱锻炼，以为自己会跑步，好久没跑了，这一跑就带来了伤病，看了版主的多篇文章才知道自己根本不懂跑步。
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miragd
发表于 2016-11-2 11:16 | 显示全部楼层
谢谢提供！
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发表于 2016-11-25 19:36 | 显示全部楼层
感谢分享！！
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发表于 2016-12-16 00:13 来自手机 | 显示全部楼层
收藏了他慢波看
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发表于 2017-1-11 09:46 | 显示全部楼层
好东西，谢谢分享。虽然来晚了，但是我终于来了
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发表于 2017-2-10 11:12 | 显示全部楼层
一直在找哈
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发表于 2017-3-3 09:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 wind_you 于 2017-3-3 09:49 编辑

詹姆斯·菲克斯 作者，不是跑步圣经的作者呀。而且他的观点可能并不科学，每天都跑，压力好大
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清流
发表于 2017-4-14 12:24 | 显示全部楼层
看看哈，跑了多年，原地踏步
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发表于 2017-6-2 09:35 | 显示全部楼层
谢谢，找了好久了，这下可以好好学习下
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发表于 2017-7-1 13:51 | 显示全部楼层
刚从图书馆借了跑步圣经
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发表于 2017-8-28 11:31 | 显示全部楼层
这书是《跑步人生》并非《跑步圣经》
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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