我的首马——2016大连马拉松完赛记

Jackyqian · 发表于 2016-6-1 08:59

楼主首马跑得不错！！

wdh730 · 发表于 2016-6-1 09:13

yueqiang810216 发表于 2016-5-31 15:38
您是沧州的哥哥姐姐还是在鲅鱼圈上来坐在我旁边的哥哥？

沧州的，记性真不错

顾极 · 发表于 2016-6-1 09:31

楼主很厉害，半程的飘过，半程速度也没你快

东方红_PpgxG · 发表于 2016-6-1 11:26

yueqiang810216 发表于 2016-5-31 13:48
对于一个跑步雏而言，成绩的确不错，但是一看我的比赛细节，真的不完美，如果起跑慢点，不那么快要抽筋， ...

恭喜首马有这么好的成绩！向你学习！来日方长，慢慢来！

yueqiang810216 · 发表于 2016-6-1 14:14

wdh730 发表于 2016-6-1 09:13
沧州的，记性真不错

哪个哥哥呀？眼镜哥哥吗？可能的话加我微信yueqiang19810216

yueqiang810216 · 发表于 2016-6-1 14:14

顾极发表于 2016-6-1 09:31
楼主很厉害，半程的飘过，半程速度也没你快

持之以恒，慢慢来

jiaabo · 发表于 2016-6-1 20:35

楼主进步好快，我跑了两三年了都不敢尝试全马，主要是没有楼主的实力，平时也比较懒，练的少

huskyfamily · 发表于 2016-6-2 08:46

真心羡慕，咱俩年龄一样，而我努力了2个多月才能勉勉强强跑5km，速度还很慢。梦想有一天我也可以去参加马拉松。你好棒！！！！

parhelian · 发表于 2016-6-2 16:33

好厉害。不过最后那段不是开发区，是东港商务区。

parhelian · 发表于 2016-6-2 16:38

好奇比赛途中跑步的照片咋拍的？

古荡西溪 · 发表于 2016-6-2 17:09

祝贺首马顺利完赛

yueqiang810216 · 发表于 2016-6-3 11:24

parhelian 发表于 2016-6-2 16:38
好奇比赛途中跑步的照片咋拍的？

组委会和很多网站都有记者拍摄，比赛完了可以找自己的照片

yueqiang810216 · 发表于 2016-6-3 11:43

jiaabo 发表于 2016-6-1 20:35
楼主进步好快，我跑了两三年了都不敢尝试全马，主要是没有楼主的实力，平时也比较懒，练的少

实力？哈哈哈哈！我哪里有的实力呀，就是一点一点走出来的，跑出来的，练习出来的！

yueqiang810216 · 发表于 2016-6-3 11:45

huskyfamily 发表于 2016-6-2 08:46
真心羡慕，咱俩年龄一样，而我努力了2个多月才能勉勉强强跑5km，速度还很慢。梦想有一天我也可以去参加马拉 ...

哎，我刚开始努力了三个月都没想过跑一步，突然有一天去操场尝试跑了两圈半，累坏了，然后就慢慢练习呗，2公里，三公里，第一次操场坚持了5公里，勉强进30分钟，难以置信，再后来就是跑跑走走，人的潜能都是巨大的！

风电1973 · 发表于 2016-6-3 16:17

祝贺你首马进入430！我下半年也准备参加全马，看看北马上马能否中签，能进430足矣

牵牛娃 · 发表于 2016-6-4 11:52

太厉害了，想去试试。但是又不敢，怕坚持不下来http://www.ratoo.net/a/ertong/

lijie20005 · 发表于 2016-6-4 16:56

祝贺~~~~~~

huskyfamily · 发表于 2016-6-7 08:44

yueqiang810216 发表于 2016-6-3 11:45
哎，我刚开始努力了三个月都没想过跑一步，突然有一天去操场尝试跑了两圈半，累坏了，然后就慢慢练习呗， ...

昨天跑5km35分钟。膝盖都疼了。之前48分钟。我的底子太差了！

neverlx · 发表于 2016-6-7 10:36

谁知道总完赛人数是多少？证书上光有自己的名次啊

爱跑步的小小米 · 发表于 2016-6-8 09:16

敬佩！棒棒哒！

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