魔马撞墙--惨烈的破三失败纪实

mooncake2003 · 发表于 2016-4-2 07:01

看atang哥终点的图，俺想到的词是“惨烈”，

mooooomuuuuu · 发表于 2016-4-2 15:05

作为一个刚入坑的新人，一字不落看了两遍。。遂念：大神膜拜之。

荒原野狼 · 发表于 2016-4-3 19:27

跑的快写的好拍的美！

萝卜3.0_q9Jda · 发表于 2016-4-5 13:57

进3然后进2:30？然后进2:10？其实咱都是业余锻炼健身者，快乐、健身的长跑，别跑着跑着把自己当成专业或职业运动员就好。

萝卜3.0_q9Jda · 发表于 2016-4-5 13:57

进3然后进2:30？然后进2:10？其实咱都是业余锻炼健身者，快乐、健身的长跑，别跑着跑着把自己当成专业或职业运动员就好。

atang · 发表于 2016-4-5 23:59

萝卜3.0_q9Jda 发表于 2016-4-5 13:57
进3然后进2:30？然后进2:10？其实咱都是业余锻炼健身者，快乐、健身的长跑，别跑着跑着把自己当成专业或职 ...

是这个道理啊！

奥古斯丁 · 发表于 2016-4-9 11:37

前来膜拜大神~

Snowland01 · 发表于 2016-4-11 14:52

抱着女儿跑这个给跪了。膜拜大神，祝早日sub 3达成心愿。

天河软件园 · 发表于 2016-4-18 22:05

我广州这边的，昨天参加了江门站半程联赛，跑得好的都没来，我按计划来了，想破130的，沿江绿道跑，当天欲下未下雨，前10公里没跑好最后跑了个139，我目前目标就是310，感觉你305已经是偶像了，我今年跑的首半马和首马，自我感觉都没遇到好条件，不是线路窄被人潮挡就是天气问题，自身也没用什么好方法，前10公里跑不起来，后面又追得太伤身，我在的跑群年青组的有几个半程高手，最好成绩都能进120的，但又跑不了全马，没后劲

，感觉305是个里程碑了，不必为6年高峰下跌担忧，放松做好准备最主要。等你的好消息。。

atang · 发表于 2016-4-19 03:37

天河软件园发表于 2016-4-18 22:05
我广州这边的，昨天参加了江门站半程联赛，跑得好的都没来，我按计划来了，想破130的，沿江绿道跑，当天欲 ...

与国内相比，美国的马拉松一般气候都不错，但是赛道不如国内的平坦。加油，兄弟！

Fishgods · 发表于 2016-5-19 15:15

atang 发表于 2016-4-2 02:09
比赛过去2周，现在又在心动是否要再整一把？哈哈

200 miles...岂不是要至少2天2夜....

atang · 发表于 2016-5-19 20:41

Fishgods 发表于 2016-5-19 15:15
200 miles...岂不是要至少2天2夜....

我的目标是80小时，冠军是60小时。

Fishgods · 发表于 2016-5-20 12:08

atang 发表于 2016-5-19 20:41
我的目标是80小时，冠军是60小时。

3天3夜？？完全不睡觉还是会有睡觉时间？

atang · 发表于 2016-5-20 12:49

睡觉时间也算作比赛用时。

edgar8yang · 发表于 2016-6-16 10:51

看帖要留名

风电1973 · 发表于 2016-6-16 15:59

都是大神，只有膜拜的份！

hussar · 发表于 2016-6-17 13:10

膜拜大神，和牛了。
最后的美女集图很给力！

飞翔的熊 · 发表于 2017-7-27 12:05

“小妖说，看到俺的时候，一身的汗水，就知道大事不妙。”

呃，有什么说法么？

atang · 发表于 2017-7-27 12:25

飞翔的熊发表于 2017-7-27 12:05
“小妖说，看到俺的时候，一身的汗水，就知道大事不妙。”

呃，有什么说法么？

汗出的多，要么是气温高，要么是身体不在状态。

liugang189 · 发表于 2017-7-27 17:33

膜拜大神，和牛了。
最后的美女集图很给力！

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