松江半程跑得很不满意

tangzhengda · 发表于 2016-3-21 11:20

3月20日，完成松江半程马拉松。这个比赛的闪光点：天气凉爽；补给：不是很在乎，但感觉比较不错。赛道服务应该点赞。
自己的成绩：1:28:35，让人失望的成绩。如果要找原因的话：第一，桥多坡多；第二，半马和12.8km不分区，更恐怖的是，冲刺在一起，最后6km竟然赛道重合，只能从人缝中钻来钻去；
接下来多练练速度。

tangzhengda · 发表于 2016-3-21 12:01

f1owercat 发表于 2016-3-21 11:27
1:28很牛了，全程315？300？

谢谢花猫的鼓励！全程3:15,

f1owercat · 发表于 2016-3-21 11:27

1:28很牛了，全程315？300？

tangzhengda · 发表于 2016-3-23 08:36

f1owercat 发表于 2016-3-22 12:10
315大牛大牛，多练练去追老巨，那厮进3的水准，你一定可以的。。洒家跑的最好的时候，拼了老命吐了血也只 ...

哈哈！追追追……看来你也在北京

f1owercat · 发表于 2016-3-22 12:10

tangzhengda 发表于 2016-3-21 12:01
谢谢花猫的鼓励！全程3:15,

315大牛大牛，多练练去追老巨，那厮进3的水准，你一定可以的。。洒家跑的最好的时候，拼了老命吐了血也只能到342，啥都不想了

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松江半程跑得很不满意

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