如果这寡妇扭着身姿来参加马拉松赛.....

拈花者

原谅我不是标题党。

最初也只是为了减肥—— 少年时代是市体校中长跑队员，后来因为念书没从事专业。这么多年恣意妄为，放浪形骸，身高170，体重已达63公斤，唉，堕落至此。

再像以前那样跑不现实，累不下来了，右腿膝盖有些吃紧，跑公路会很痛。于是我选择竞走，nonono，非大妈散步，是竞走比赛那种。

刚开始每公里7分多钟的平均配速，每天行进10--15公里，一周两休，休息日爬山放松。就这样坚持了两个月，体重已经降到了60公斤，体能精神都比以往好太多。于是越走越快，就在前天——






既然用竞走完成了半程马拉松，我就在想，这样的成绩去参赛会被关门吗？再就是如果我能提高到6分配速去参加半程比赛，会允许我一路采用竞走，扭扭扭直到终点么？

又：新人菜鸟第一次参赛没有过往成绩如何才能报上名呢？现在的各种赛事都这样僧多粥少。

希望在这里得到大家的鼓励，共同精进。


祝愿远方的跑友们长此以往，步履不停。






若你喜欢怪人，寡妇也很美 ～～　流金岁月，步履不停


。

拈花者

今天看到2015世界田径锦标赛女子20公里竞走冠军，世界纪录保持者刘虹去参加北京马拉松取得这么优异的成绩，有点被激励到。

关键啊，颁奖嘉宾是偶像海尔大哥啊。

拈花者

今天走进2小时20分了，好开心

justkeeprunning

竞走都已经这样厉害，比很多人跑得都快了，佩服佩服！！！

luolw

马拉松赛对姿势应该没有要求的，更何况是业余的，只要你走到终点就可以。楼主以这种方式完成马拉松，也算是别出心裁了。
关于报名，国内除了几个热门的比赛需要预报名抽签等，只要早点报名，大部分比赛都能报上名。

拈花者

justkeeprunning 发表于 2016-2-28 09:10
竞走都已经这样厉害，比很多人跑得都快了，佩服佩服！！！

.小宇宙.

悠着点悠着点悠着点

big777

楼主很厉害啊。。我是过个春节，昨天跑半马，连21KM都没跑完，配速还比春节前足足慢了1分钟/km

拈花者

big777 发表于 2016-2-29 14:18
楼主很厉害啊。。我是过个春节，昨天跑半马，连21KM都没跑完，配速还比春节前足足慢了1分钟/km

春节啊，如果恰逢家有仙妻，做得一手好菜。

我就是春节前开始锻炼的，为腰腩计，沉吟至今。

现在好了，已经小了一个尺码了。

拈花者

luolw 发表于 2016-2-28 16:50
马拉松赛对姿势应该没有要求的，更何况是业余的，只要你走到终点就可以。楼主以这种方式完成马拉松，也算是 ...

谢谢，我希望今年参加一次正式大赛的半程马拉松就满足了，另外参加几次百公里环岛或者环湖活动，哇，想想都心悠。

.小宇宙.

拈花者 发表于 2016-3-2 02:01
谢谢，我希望今年参加一次正式大赛的半程马拉松就满足了，另外参加几次百公里环岛或者环湖活动，哇，想想 ...

你有寒暑假，羡慕死大家

plantchree

你这到后半年直接能参加全马了

拈花者

plantchree 发表于 2016-3-12 09:03
你这到后半年直接能参加全马了

我觉得自己比较适合20公里竞走，50公里的话，会变成过量消耗人，体型会很恐怖，像四川省艾滋吸毒自治州那些人一样，又黑又瘦又衰竭。

还是白嫩一些，除了运动时，至少还走得出去。

plantchree

拈花者 发表于 2016-3-12 20:19
我觉得自己比较适合20公里竞走，50公里的话，会变成过量消耗人，体型会很恐怖，像四川省艾滋吸毒自治州那 ...

偶尔跑几个全马  体型没有变化

拈花者

plantchree 发表于 2016-3-14 17:48
偶尔跑几个全马  体型没有变化

除非三亚，环泸沽湖，环西湖这样的美景才能刺激我有这个雄心。嘿嘿。

拈花者

.小宇宙. 发表于 2016-3-11 04:28
你有寒暑假，羡慕死大家

你的假期也不少好吧，少男。

.小宇宙.

今年很可悲……说起来都是泪

拈花者

.小宇宙. 发表于 2016-3-16 14:18
今年很可悲……说起来都是泪

精于勤荒于嬉。

拈花者

终于探亲结束，开始锻炼。

浮生若梦1988

哈哈，为什么强调是寡妇呢