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《跑步圣经》原始pdf版

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发表于 2009-7-25 15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 最后的神 于 2009-8-16 12:31 编辑

这本书,出版是叫做《跑步》,原名叫做《马拉松圣经》,中文圈网上叫做《跑步圣经》,海外圈叫做《jogging bible》。

                               
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简介   · · · · · ·           
作者根据自己的多年实践体会,并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验,加以分析而写成此书。

作者简介   · · · · · ·           
作者是一位跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。

跑步.pdf
跑步.pdf (7.29 MB, 下载次数: 845)
发表于 2009-7-25 16:09 | 显示全部楼层
谢谢分享。。。下了
发表于 2009-7-25 16:29 | 显示全部楼层
下在屁四里
发表于 2009-7-25 18:49 | 显示全部楼层
等级不够,暂时无法下载,感谢神提供这本好书
发表于 2009-7-25 21:26 | 显示全部楼层
恩,还是原版好,插图和计算公式等这次都可以仔细看看了.
拜一下佛爷.
发表于 2009-7-25 21:27 | 显示全部楼层
都是十里马,俺怎么下不了。
发表于 2009-7-26 11:09 | 显示全部楼层
不幸啊十里是20分.
百里是30分.
发表于 2009-7-26 11:27 | 显示全部楼层
怎样才能下啊?
发表于 2009-7-26 12:06 | 显示全部楼层
晕  又是权限不够!搞毛啊!
发表于 2009-8-4 14:19 | 显示全部楼层
分享就分享了,非搞三五九等
发表于 2009-8-4 14:44 | 显示全部楼层
强烈谴责这种限制等级的歧视行为!
发表于 2009-8-4 14:55 | 显示全部楼层
嗐,下不了啊,原来登记这么重要啊
发表于 2009-8-4 15:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 FRANKCHENG 于 2009-8-4 15:16 编辑

这要发多少贴才能下啊?强烈建议取消限制,这不符合圣经的原则。
发表于 2009-8-4 15:55 | 显示全部楼层
这个怎么看
发表于 2009-8-4 22:04 | 显示全部楼层
下了,谢了
发表于 2009-8-5 23:52 | 显示全部楼层
请问要多少经验才能下啊,这个也没有什么提示啊
发表于 2009-8-5 23:55 | 显示全部楼层
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/4820964.html
可以免费下载的,不知道是不是同一本
发表于 2009-8-6 23:53 | 显示全部楼层
我靠,阅读还要看权限,歧视潜水员啊
发表于 2009-8-7 01:56 | 显示全部楼层
无权无势啊
发表于 2009-8-7 08:21 | 显示全部楼层
硬是不一样耶
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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