普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2676|回复: 11

今天开始戒烟

[复制链接]
发表于 2016-2-23 11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
吸烟20年,今天开始戒烟,不知能不能
发表于 2016-2-23 14:41 | 显示全部楼层
支持,加油
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2016-2-23 13:58 | 显示全部楼层
烟酒不分家,有一定道理。戒烟期间一定要限酒,祝成功。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2016-2-23 13:50 | 显示全部楼层
支持,加油~
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 2016-2-23 11:05 | 显示全部楼层
很明显,不能
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-2-29 11:18 | 显示全部楼层
很难很难,不过还是坚持了几天
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-2-29 11:27 | 显示全部楼层
坚持一天都很难,加油。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-2-29 15:04 | 显示全部楼层
加油,我也正在戒烟,周末去洗了牙,买了点口香糖
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-1 12:26 | 显示全部楼层
我也有十几年的烟龄,因抽太多胸闷,喉咙不舒服,呼吸不顺畅,下决心戒了开始跑步,现在应该有戒烟大半年了吧,没啥感觉,还感觉越来越舒服,身体不舒服的时候戒烟是强逼性的了,还是早戒了好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-7 15:35 | 显示全部楼层
2016年4月21日抽了最后一根烟后,决心戒烟,到目前为止一根未抽。有时候有点想抽,但还是毅力战胜了欲望,现在一点都不想抽了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-8 13:41 | 显示全部楼层
有点难            
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-9 10:34 | 显示全部楼层
一年了,戒烟效果怎样了》
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-18 14:41 , Processed in 0.181379 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表