受伤的孩子看过来－－向大家推荐一个验方

okerzhu · 发表于 2016-3-1 14:14

这方法，我在这样尝试了，我是这样试的：先是用玉林正骨水擦上，然后用黄道益再擦，然后再用无毒薄膜封住，再包层磨术贴的护膝，只是包住没拉紧而己，然后上床睡觉，第二天早上揭开它，里面汗湿湿的。

fiona_fiona · 发表于 2016-3-1 15:11

想请教轻舞，去年的广马是我的首马，跑完后就受伤了，膝盖痛，跑３公里后就剧痛，12月26号去医院做了ＭＲ，结果是双膝内侧半月板后角损伤，双膝髌上囊、关节腔少量积液，医生说不用做手术，休息两周就好，以后不能再跑步，春节出国玩，天天都走得比较多，每天大概走二万六千多步，在第七天的时候感觉膝盖有点不舒服，就在浴缸里泡了十分钟，水比较烫，起来后发现不能下蹲了，膝盖突然肿胀导致下蹲受限，回国后除正常上下班走路，每天大概在三千多步，就没有敢再做任何活动．想请教一下您，我这种情况，严重吗？是不是如医生所说今后都不能再跑步了？如果我需要休息需要休息多久啊？

.小宇宙. · 发表于 2016-3-5 05:11

再推荐一个预防风湿的吧

.小宇宙. · 发表于 2016-3-5 05:15

大山里湿气重得很

拈花者 · 发表于 2016-3-5 20:22

okerzhu 发表于 2016-3-1 14:14
这方法，我在这样尝试了，我是这样试的：先是用玉林正骨水擦上，然后用黄道益再擦，然后再用无毒薄膜封住， ...

结合半蹲练习，好好保养。

yushi · 发表于 2016-3-7 10:35

14年秋天的旧伤，逢下雨降温膝盖就痛，适用该方么？

qjzsh · 发表于 2016-3-7 14:41

谢谢分享！
正好脚踝跑伤在修养中，试了试，对红花油有点过敏，跑了几处药店没买到水杨酸甲酯，变通了一下，擦完正骨水后用保鲜膜包裹，外套保鲜袋，开口处用防水胶带裹好放到热水中泡脚，做了3晚，脚痛缓解了不少。

拈花者 · 发表于 2016-3-7 20:50

yushi 发表于 2016-3-7 10:35
14年秋天的旧伤，逢下雨降温膝盖就痛，适用该方么？

适用。可以按照具体步骤实施，一周后看效果。

yushi · 发表于 2016-3-7 23:09

拈花者发表于 2016-3-7 20:50
适用。可以按照具体步骤实施，一周后看效果。

感谢！淘宝去了嘿嘿

cdlshx · 发表于 2016-3-8 12:05

我用了十天怎么没效果呀？

拈花者 · 发表于 2016-3-8 20:48

cdlshx 发表于 2016-3-8 12:05
我用了十天怎么没效果呀？

完全按照步骤使用的么？

毕竟是个体化治疗，如果不对你的症，可以用其他方式，及时就诊。

.小宇宙. · 发表于 2016-3-9 05:49

专门买了热水袋，哪痛敷哪，通则不痛

cdlshx · 发表于 2016-3-9 12:58

拈花者发表于 2016-3-8 20:48
完全按照步骤使用的么？

毕竟是个体化治疗，如果不对你的症，可以用其他方式，及时就诊。

我每天两次，每次40分钟，擦上药后还用保鲜膜包好，再用热水袋热敷呀。

拈花者 · 发表于 2016-3-9 18:45

cdlshx 发表于 2016-3-9 12:58
我每天两次，每次40分钟，擦上药后还用保鲜膜包好，再用热水袋热敷呀。

所以建议尽快就医，用别的方案治疗。祝您早日康复。

.小宇宙. · 发表于 2016-3-11 04:20

我推荐给学校游泳队的后辈，都在用

拈花者 · 发表于 2016-3-11 21:06

.小宇宙. 发表于 2016-3-11 04:20
我推荐给学校游泳队的后辈，都在用

希望更多人受益。

.小宇宙. · 发表于 2016-3-12 02:38

帮你传播正能量

拈花者 · 发表于 2016-3-12 20:16

感谢

拈花者 · 发表于 2016-4-6 21:12

祝愿大家健康，平安，常欢。

luo08020642 · 发表于 2016-4-9 17:51

已购玉林正骨水和正红花油，希望能帮我加快康复速度。

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