为爱奔跑2015！

一言九鼎

女儿2岁半了，我的跑龄也2岁半了！
回望过去一年，老天爷很给面子，女儿健康成长让我有了更多的时间和心情享受跑步的快乐， 跑量从14年的1000公里到今年2200公里+。 马拉松比赛方面相继参加了厦门425，香港422，清远415，杭州412，广州416， 依然没能进四，实力也就这样吧。 相对于正式比赛，在广东6月份30度高温一个人跑的两个线上全马（成绩440～450左右）个人觉得更牛X一点，但回头看看并无太多乐趣可言，应该不会再这么虐待自己了。

越野比赛方面，港百没中签；香港黑夜50公里和广州龙洞36公里两次都遭遇大雨，距离都减半了，盐田原本的48公里也减到了43公里，所以别说年初百公里计划，连50公里都还要继续等待！  希望2/20的UTHK100能顺利完赛！

速度目标方面， 10公里和半马都顺利达成，分别跑进48和150，唯有全马还需继续努力！
2015-01-14 数据：

2016-01-11 数据：


如果要说去年运动方面最值得我骄傲的事情，那就是成功带动我家夫人加入到跑者行列。
她读书时是名副其实的体育特困生，今年元旦她226完成容桂半马的照片让我们在各自的朋友圈里都小火了一把！ 老婆，加油！

展望2016，希望继续这样无忧无虑的跑步和比赛就够了，没有目标，享受其中就是最大的目标！