我眼中的赛道设计师

越难人 · 发表于 2015-12-27 00:45

本帖最后由越难人于 2015-12-27 08:59 编辑

不忘初心，方得始终
聊聊兴坪夕照山水马拉松幕后的故事
Jason

前言
作为本次赛事赛道设计师嘉伦的好友，我有幸受邀参加了本次比赛。掏了两百来块钱交了报名费支持好友的活动，就这么毫不犹豫地将自己的第一次山地马拉松初跑献了出去。磕磕绊绊跑完了这45KM，只一个感受——虐并快乐。
虐，是因为对于一个每周跑量只有10KM不到的菜鸟，跑完这45KM的全地形赛道，N个连续剧烈的爬升，付出了无比沉重的代价——两腿酸疼了三天；脚上磨了4、5个水泡，直到今天才脱掉死皮。花钱买罪受，做设计师的朋友不容易啊！
快乐，是因为自己终于学着去放下，享受了自在——欣赏了盛景，品尝了美食，认识了来自五湖四海的朋友，深深爱上了越野跑。当然，更为初跑就亲历了一场有深刻历史意义的比赛，能够以此作为谈资跟大家分享而感到高兴。曝内幕这事，我不常干，但这次，真的很想跟大家说说兴坪夕照山水马拉松幕后的故事，谈谈我眼中的这位损友设计师。

2002年初体验，从此喜欢越野跑。
认识嘉伦有三十个年头，一直没觉得他有多厉害，除了喜欢跑步、踢球，再普通再平凡不过了。直到2002年知道他参加了在桂林阳朔举办的TNF亚洲越野挑战赛，还拿到中国组冠军，才彻底颠覆了我对他的认识。2002年，他的跑龄已有二十多年了。
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记忆中，那是国内第一个双人组合越野挑战赛。如此说来，2002年的阳朔TNF亚洲越野挑战赛可以算作是中国户外运动发展史的一个重要里程碑。比赛中，选手们在世外桃源般的田园风景中奔跑，在遇龙河两岸的田埂上骑行，从古桥上跳水，划竹筏舟行遇龙河，从月亮山速降，……，所有项目都在唯美的大自然风景里进行，豪迈却不乏韵律和美感。CCTV5也对赛事进行了专题报道，广大的中国户外运动爱好者们通过荧幕共同见证了这场比赛的盛况。

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嘉伦说，那是他的越野跑初体验，与过去的路跑体验完全不同，那种可以沉醉在风景里的自由自在，让他发现越野跑的乐趣，从此喜欢上越野跑，并且一发不可收拾。也正是因为那场比赛，让他深深记住了赛事运营机构赛安亚洲以及赛事总监Keith骆岚先生的名字。

也许，人生中的每一次相遇都是久别重逢，从此他与Keith结下了不解之缘。那时的我很宅，成天为生活和工作所累，不懂户外和越野的世界，不能理解和体会为何嘉伦能对越野跑如此迷恋，也不知为何每每说到Keith时他都无法掩饰那种敬仰和喜悦。后来，我才知道，原来早在1992年，Keith就将HASH跑首次带入到中国，首次活动举办地在桂林阳朔，那是中国第一个越野跑活动。Keith曾在IMG任职，在著名的七星国际越野挑战赛担任赛道设计师，国内最早进入到中国的户外赛就是七星国际越野挑战赛，1997年在四川西昌举办。Keith参与了中国户外运动、越野运动的很多个划时代的第一次。

发现越野跑的魅力，痴迷地追逐各种越野比赛。
嘉伦在我眼里，一直都是呆萌，冒傻气，简单，专注的人。我就知道2002年阳朔TNF亚洲越野挑战赛之后，他一定会痴迷地追逐各种各样的越野比赛。这完全符合他的性格。只是没料到他屡次让我跌破眼镜，令我不得不怀疑自己的智商和看人的眼光。嘉伦追Keith的比赛追得很紧，他在每一次的TNF亚洲越野挑战赛中都能有可喜的收获，中国组的冠军基本别无旁落，其中包括在桂林资源举办的国内第一个24小时不间断越野挑战赛——2005TNF勇闯资源越野赛。擦……好吧，确实，傻气与傻是两回事，他给我上了一课。

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Keith设计的越野赛事历来都是亚洲顶级，比如勇闯亚洲系列越野赛、山野之王系列赛事。极富盛名的七星越野挑战赛、戈壁长征超级马拉松、香港TNF100公里这些赛事的赛道也都出自Keith之手。比赛不可能简单轻松，参加的人不可能都菜，所以我找不到任何理由宽慰自己，自然找不到合适的理由去损好友了。
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我很好奇Keith会是怎样的人，能让好友如此迷恋他的比赛，对我来说，他一直都很神秘。嘉伦告诉我，Keith有着艺术家一般的狂热和偏执，他对每一个赛事、每一条赛道都是精心雕琢的。很多Keith粉对他的艺术品赞叹不已，戏称他为一个“变态”的赛道设计师。Keith对赛道设计的用心雕琢，对参赛者的友善态度，对赛事补给保障的体贴安排，甚至在终点细心安排的可以自由分享和交流的自助餐聚会平台，无不给参赛选手留下深刻的印象。他的比赛像是一个欢乐的PARTY。那种体验不同于往常那种在赛事终点领取一个纪念牌和证书就走的竞赛。

嘉伦说，“他让我懂得，越野比赛给我们每个人带来的真正收获，不应是通常人们对竞技追求更高更快更强的理解，而应是发现，发现美丽的风景，发现值得珍惜的友谊，发现特别的自己，并且将这种发现带到生活当中去，让生命更有意义。我很感激Keith,是他为我打开了生命中的一扇窗，认识了户外运动，真正走进了越野运动的世界，发现了越野跑的魅力。越野跑要面对长度要素、路况要素、累积爬升要素、高海拔要素以及一些温差、饮食，甚至昼夜颠倒等环境要素的冲击。所有这些都给越野跑一个特征——不确定。选手们需要了解自身的状况，了解外在的环境，懂得利用身边的各种资源去克服各种客观存在的复杂因素和问题。过程中，会不断地面临着各种各样的选择，唯有记得来时的初衷，记得自己要到达的目标，才可能做出正确的判断。要完成比赛并且取得好的成绩，就要擅长动脑，善于快速学习，总结和汲取别人的经验教训，减少自己犯错误的概率。踏上赛道，就等于开始了一场自我抉择的考验，每一次比赛都是一次学习、发现和探索的体验之旅。这就是越野跑的真正魅力。”
那也是嘉伦第一次这么深刻地跟我谈他对越野跑的理解，也是我第一次那么有耐心和兴致听进去他对跑步的认识，受到他的感染，我愈发地对越野文化和跑步感兴趣，憧憬着自己也能有那么一天，跑进风景里享受大自然的恩赐。从此我经常约他带着我去训练，一起跟着他训练的小伙伴很多，最多的一次大概有四十多人。虽然我都是三天打鱼两天晒网的节奏，但至少也跨出了历史性的一步，开始跑步。我最记得那是2010年11月。从最早的400米，到800米，再从800米，到15000米，40000米，80000米。我开始喜欢上长跑，尽管我跑得很慢。
蒋勋先生曾说过，“200米、400米的短跑，都是跟对手比，但长跑一定是跟自己比赛，因为跑到最后是前不见古人，后不见来者，却要跑出体能的极限。所谓成功，最后一定是在自己喜欢的领域不断长跑，像严长寿、郭台铭，都是跟自己竞赛，不是跟别人比。他们是完成自己。”也许，所有的长跑爱好者、越野跑爱好者都是将每次长距离的跑步当做是跟自己的赛跑，那种完成自己的感觉就是所谓的令人上瘾的内啡肽，欲罢不能。跑步已经不再是运动本身，而是一种生活方式和人生态度，用心、热情、专注和坚持。

光是喜欢和痴迷还远远不够，真正的热爱是要分享和施与，慷慨付出的同时成就自己。
嘉伦告诉我，他曾为自己不同寻常的经历以及收获的荣誉而自喜。随着与Keith的交往，以及与推动中国越野文化和越野跑运动的马德民先生的相识，才发现自己曾经引以为傲的经历不值一提。因为他仅仅只是在享受一个人的快乐，享受着与众不同，而不像Keith，不像德民兄那样慷慨地将快乐分享给其他人，影响着其他人。所以他很惭愧。他记得Keith常常跟他说，带着几百人到风景美丽的地方去跑步，是很快乐，很有成就感的事情。当时他从没有过那样的经历，所以不能理解。后来在Keith的邀请下，参加了2006年3月在桂林举办的亚洲HASH大会，同Keith一起扮演了HASH兔子，带着六百多人奔跑在美丽的山水间，他才真正理解和体会到了Keith所说的快乐和成就感。直到今天回忆起这段往事依然令他感慨万千。我仍能从他眼睛里读到那种久难平复的欣喜和激动。可能，这也是他后来为何乐此不疲地将自己的跑步心得、训练方式跟大家分享，带大家训练的动因之一。
Keith于他而言，既是兄长，又是恩师。在他的提携下，嘉伦有幸共同参与了同年8月在桂林兴安举办的华南山野之王越野挑战赛的赛道设计和赛事筹备。这也是亚洲区域内第一个山地越野跑和山地自行车双日越野挑战赛。正是那次参与，他真切地体会到了幕后的冷暖、艰辛和苦楚，明白了欲戴皇冠，必承其重的道理。
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另一位在他进入越野跑的世界教他学会分享和施与，同时也给予他机会分享和施与的兄长、恩师，是被圈内尊称为“马爷”的马德民先生。
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嘉伦说，“在我的成长道路上，德民兄给予了我很多的鼓励和启发，让我有机会从一个简单的比赛追逐者、体验者上升到比赛分享者、文化传播者。尽管只是撰写一些赛事体验和心得，但让我对越野跑运动、越野文化有了更深的思考和认识。德民兄对越野跑运动、越野文化有着深深的热爱和固有的偏执。他的这份热爱和偏执，也深深影响着我，影响着许多人。回看这十三年来国内越野跑运动、越野文化的发展，能有今天的规模和成就，得益于以Keith、德民兄为代表的这些前辈们的慷慨付出。他们让我明白：仅仅是自己喜欢，痴迷，赢得第一，还不够，只有让越来越多的人参与进来，让他们都喜欢，并享受这份快乐和自在，让越来越多的人学会倾听自己内心的声音，找到自己灵魂可以安置的地方，寻回信仰，这样才配得上说我热爱。”
虽然这三十年来，我嘴上总是对这位好友不依不饶，但内心深处，我是佩服他的，我为能有这样的朋友感到骄傲。不是因为他有多能耐，跑得有多快，拿到多少个第一，也不是因为他身边有那么多了不起的人物和厉害角色，而是因为他的厚度，因为他做了许多我想做，却始终没有勇气去做的事情。生命的厚度在于做了哪些有意义的事情，生命的厚度是做了什么和留下什么之间的距离。这个距离是真真切切的，不是磨磨嘴皮子就能出来的，来不得半点虚假。慷慨付出需要勇气，需要能力，需要担当。

热爱越野跑，热爱越野文化，这才有了兴坪夕照山水马拉松。
“我很幸运，在人生道路上能遇到这么多热爱户外运动、热爱越野跑、热爱越野文化的兄长、恩师。他们都深深地影响着我，包括Keith，德民兄，还有推动大众跑步文化和马拉松运动的顾斌大哥，推动中国户外影像计划的Tina，推动中国传岩项目的好友阿邦。他们都在各自领域内致力于户外文化的推广，分享运动的快乐，影响着身边的人都自发自愿地参与进来。正因为他们的影响，以及给予我的支持和鼓励，我也希望能尽自己的微薄力量，加入到这样的群体。”

兴坪夕照山水马拉松正是在这样的背景下诞生的，以此期望能带给所有参与者快乐的跑步体验，以感激在他成长道路上曾给予他鼓励和帮助的好友和前辈们。这是嘉伦献给兄长、恩师、以及所有兄弟、好友及前辈们的作品。越野跑龄十三载，这位赛道设计师希望自己可以不再惭愧，希望自己可以扪心无愧地说，“我热爱越野跑，热爱越野文化。”
我很感谢嘉伦，正是他的这件作品让我终于达成了5年前的心愿，完成了人生中的第一个45KM的山地马拉松，并且还是在桂林，我的家乡。

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为何选择在兴坪
世界各地的精彩越野跑比赛，大多是旱地的赛道环境，涉水的越野赛是稀罕的。将水融入到赛道环境，是在桂林越野的独有优势和亮点。这也是为何一定要在赛事名称上强调“山水”二字。
嘉伦告诉我，对于赛事地点的选择，他考量了很久。在我看来，选择在阳朔，是因为这个地方于他，于桂林，于国内户外赛、越野跑、越野文化发展历程具历史意义，简而言之，就是设计师的情结使然。
人说，阳朔风景甲桂林，阳朔美景在兴坪。阳朔兴坪河段的漓江流域是桂林山水的灵魂，相公山、九马画山、元宝山（二十元人民币背景）、黄布倒影（20元人民币背景图案元宝山就是取自黄布倒影。中国驻联合国总部大使馆悬挂的两幅巨画，一幅是“万里长城”，代表中国的“人文景观”，另一幅就是“黄布倒影”，代表中国的“自然景观”。），兴坪夕照更是盛景。
于是，设计师将赛事地点定在兴坪，将漓江、相公山、九马画山、元宝山、黄布倒影、古道、夕照盛景全部融入到赛道设计中。

赛道设计和路况概述
对于赛道环境设计的考虑，嘉伦也是秉承了恩师Keith惯有的唯美、自然、多变的设计理念。为了让参与者有独一无二的越野跑步体验，经过无数次尝试，兼顾赛道安全和越野跑的技术因素，选择将不知名的山野小径串联成45KM的赛道，几乎是全地形路况，包括草甸路面、林间道、鹅卵石路面、沙石路面、土路、泥泞路面、青石板古道、水泥硬化路面，其中硬化路面占10.89%，约4.9KM。45KM复杂多变的路况，每一段呈现的都是漓江流域峰林之间风格迥异的景色，让选手在完成比赛的过程中可以体验不一样的自然风光。

比赛日这天，连续15天的阴雨天气终于结束。略感遗憾的是碧罗带（漓江）水位暴涨，也不见平日那般清澈，可喜的是，恰恰又因为变幻莫测的天气，与多变的路况、赛道呼应，十步一景。既领略了烟雨漓江的朦胧——薄雾缭绕，纱幔飘浮，奇峰秀美，错落跌宕。又欣赏到了漓岸晨曦与晚霞，日观漓江风光，暮见兴坪夕照，果不其然。

各赛段路况介绍
1、第一赛段：0 - 7.07KM
从兴坪大河背村,人民币20元背景地元宝山出发，经过宁静的漓江小渔村--镰刀湾，轻松畅快地跑入山水风景里，由幽静的白沙古道螺蛳山一段山路开始爬升，漓江第一湾的景色在半山腰一览无余。第一赛段完全自然越野跑步路线，无硬化路面。赛道设计师原本打算让选手们在从鹅卵石河床到蛟腾庵的赛段体验越野溯溪乐趣的，却因为漓江水位上涨，只好作罢。
线路状况：完全自然越野跑步路线，土路，泥泞路面，鹅卵石路面，青石板古道。

再晒晒令设计师小遗憾的本次比赛没能使用的赛道。这里是沿江横跨河床浅滩到蛟腾庵的溯溪体验赛段。摄于比赛日前一周。

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2、第二赛段：7.07KM - 12.08KM
“晨看沙湾晓日，日观漓江风光”，融入这一赛段的景色则是沙湾之美。离开螺蛳岩古道，进入一段长约1公里距离的剧烈爬升。要欣赏到沙湾江畔的秀丽婉约，必须经历临江山岭的崎岖山路M型反复的剧烈的爬升。穿梭在云雾之间，不断爬升、下降，再爬升，……终于可以拨开云雾，在凤凰山山脊上飞奔，俯瞰沙湾全景，远眺漓江风光。山边的芦苇随风摇曳，阳光洒在芦苇草上泛出七色的光，沉醉在青山绿水的壮丽美景中，久久不愿离去。
线路状况：完全自然越野跑步路线，草甸路面，林间道，沙石路面，土路，泥泞路面。
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3、第三赛段：12.08KM - 17.7KM
经历了前一赛段的剧烈爬升之后，第三赛段则是奔跑在尖山口一代的喀斯特峰林之间，漫山果园蔚为壮观，空气中弥漫着沁人心脾的果香。这一赛段几乎没有爬升变化，尤其是林间道赛段，穿过柚子林、金桔林、柑橘林，非常舒缓，可以让选手有足够的时间充分地调整自己的状态。
线路状况：不完全自然越野跑步路线，有两段约400米和800米的硬化水泥公路，其余为自然沙石路面。
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4、第四赛段：17.07KM - 22.1KM
会经过著名的相公山、荷包山峰林，穿越九马画山峡谷。峡谷四面环山，谷底可见山涧瀑布，以及林涧小溪潺潺流水。山谷间的村道、山路小径崎岖复杂，非常考验选手的下坡技术。这一赛段的爬升虽然距离不长但是变化剧烈，爬升到顶点顿觉眼前一亮，豁然开朗。到达顶点处便是进入一条可以俯瞰漓江全景的山脊之路，这条山脊之路全长约300米。真可谓是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
线路状况：完全自然越野跑步路线，自然沙石路面，林间道，土路，泥泞路面。

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5、第五赛段：22.1KM - 33.3KM
这一赛段是众所周知的徒步漓江的经典路线，也是摄影发烧友钟爱的摄影路线，全家洲 —下龙风光--九马画山。为了徒步者的便利，村里修缮了水泥硬化路面，奔跑的脚感当然比不上在自然路面上欢畅自在。这一赛段设计师本没想过要设计涉水线路的，之前还为漓江涨水没能在第一赛段让大家体验越野溯溪觉得遗憾，在第五赛段恰恰因为水位上涨，结结实实让选手们体验到了越野涉水的乐趣。怎么着都有种无心插柳柳成荫的赶脚啊！
线路状况：不完全野跑步路线，自然沙石路面，硬化路面约为3.2公里。
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再晒晒设计师在比赛日20天前（难得放晴）途经该赛段拍摄的风光照

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6、第六赛段：33.3 - 39.2KM
从冷水渡村回到相公山，在完成33公里的山野跑步之后，在九马画山渡口可以喝上一碗暖暖的田园鸡汤。挑战才刚刚开始，补充完能量之后，就得沿着荷苞山峰林的一段3公里的山路持续爬升，很虐很走心......
线路状况：不完全自然越野跑步路线，自然沙石路面，村道硬化路面约500米。

7、第七赛段 39.2 - 45KM
经过39公里的跋涉，最后的6公里是艰难的，几乎全是下坡路线，需要选手们的意志力。最后一段剧烈的向下爬升，路线长65米，下降334米，虐。预计大部分选手们完成这个45公里的挑战，大约耗时6小时，到达终点在16:40-17:00之间，正好是这个季节暮见兴坪夕照的最佳时机。
除了水、功能饮料和水果外，选手们还能在终点品尝到地道的漓江渔村风味美食，姜茶，紫番薯，船上糕，艾叶糍。
线路状况：完全自然越野跑步路线，自然沙石路面，土路，泥泞路面。

为何将品鉴渔村农家饭、越野跑映像节和跑步分享都会纳入到比赛日活动安排
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“一个有亲和力，有情怀的越野跑比赛，好比是越野跑爱好者的PARTY。就像当年Keith设计的比赛那样，能让越野跑爱好者们在活动中领略自然风光和人文历史，体验当地的风土人情，品尝地道的风味美食，相互交流和分享跑步经验和经历。四海皆兄弟，我们鼓励大家融入进来互相交流和分享，并且还希望用影像传递一种声音和力量，越野跑映像节是让更多的人从对越野跑的I WANNA到ACTION,从喜欢到热爱。这一点也是深受德民兄的影响和启发。
很感谢Vibram为推动桂林越野跑运动、越野文化给予的支持。这些活动都是兴坪夕照山水马拉松的一部分。”

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“我们的团队希望通过比赛、通过活动安排能给大家留下美好的回忆，能让大家从对越野跑运动的喜欢变成热爱，跟身边更多的人分享这份快乐和自在，让更多的人参与进来，做一位有灵魂，有情怀，有信仰的跑者。在此，要感谢Keith和德民兄，因为有他们的支持和鼓励，才会有兴坪夕照山水马拉松这件作品。感谢顾斌大哥，因为有他的支持，这件作品才能够被广大的跑步爱好者们知晓。还感谢来自本土的各位兄弟朋友，以及社会有识之士的参与和支持，因为他们的加入，这件作品才得以圆满完成。”

最初发源却远远后落，从觉醒走向复兴，需要包容、开放和担当。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
对于一名桂林人，对于一名喜欢、痴迷、热爱越野跑运动、越野文化的跑者而言，兴坪夕照山水马拉松来得似乎太晚。

这是广西第一个超过40公里的全程马拉松赛事。

我们知道，1992年，国内第一个越野跑活动（HASH）在桂林阳朔举办；2002年，国内第一个双人组合的越野挑战赛在桂林阳朔举办；2005年，国内第一个24小时不间断越野挑战赛在桂林资源举办；2006年，亚洲HASH大会在国内的第一场活动在桂林市举办；2006年，亚洲区域内第一个山地越野跑和山地自行车双日越野挑战赛在桂林兴安举办。在中国户外运动，中国越野跑运动发展史上，很多个第一次，都落在桂林。以桂林为代表的广西越野跑运动、越野文化曾经历过繁华和鼎盛的时期。当时的桂林，其越野跑运动、越野文化的群众基础和市场体量并不低。越野跑运动在国内的最初发源可以说是在桂林，可是回看国内十三年来越野跑运动，越野文化的发展，对比珠三角地区、长三角地区各城市，桂林远远后落。这也是我们需要反思的。
以空杯的心，更为包容、更为开放地去接纳多元的越野文化很重要。更需要本土的越野跑运动爱好者有所担当，光是喜欢和痴迷还远远不够，真正的热爱是要将自己的喜悦，将越野的快乐和乐趣分享和施与他人。也更应当支持和鼓励有意愿致力于分享和推广越野跑运动、越野文化的爱好者们付诸的努力和行动。只有这样才能真正去推动一个地方的越野跑运动和越野文化的发展。运动是我们的热情所在，我们应致力于让身边的每一个人都能参与其中，并且要坚持、持续地推动下去。

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我想，兴坪夕照山水马拉松提出的价值主张，不仅仅是鼓励运动爱好者享受运动，热爱运动，更是他们对自己的勉励。是的，坚持，恐怕是这个世界上最难的事情。迈出第一步需要勇气，坚持，需要数倍多的勇气、智慧和毅力。正如越野跑，在奔跑的路上总会遇到各种各样的问题和干扰，总要面临诸多的选择，当你站在岔路口时，你还能记得来时的初心和本要去的方向吗？
蒋勋先生说的，长跑，跑到最后是前无古人，后无来者，到最后会发现，你不是在跟别人比，你是在跟自己比，是在完成自己。所以旁人说什么，都没有关系，Let it go!继续保留你那份难能可贵的纯粹性，不忘初心，方得始终。每一个不起舞的日子都是对生命的辜负，更重要的是，不能辜负了我这个刚刚被带上道的菜鸟哇，所以，坚持，必须的！
越野，桂林有着得天独厚的自然资源和条件，桂林的山水资源弥足珍贵。山与水的结合，才能真正凸显越野的魅力和精髓。然而，要甩掉“后落”的帽子，从觉醒走向复兴，路还很长。桂林越野跑运动、越野文化的发展，需要更多的热爱者和有识之士参与进来，共同去推动。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这个“吾”不单指嘉伦和他所在的团队，仅凭一个人或几个人的力量是远远不够的。我们希望有更多的设计师能将用心雕琢的作品带到桂林来，让越来越多的人到桂林来体验越野的魅力和精髓，在山水之间享受那份快乐和自在。这是一个需要信仰的时代，懂得放下，享受自在，不忘初心，方得始终。欢迎大家到桂林来！