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今天终于能跑了

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发表于 2015-12-10 14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
雾霾红色预警真吓人,憋了好几天,浑身不自在。虽然今早仍在红警中,但目测已经好转许多,果断决定跑一趟,奥森17KM,1hr28m,跑完通体舒畅,任督二脉打通。顶着罕见的大太阳去上班!
发表于 2015-12-10 15:55 | 显示全部楼层
关键是明天是否能跑呀!唉!
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发表于 2015-12-10 15:04 | 显示全部楼层
下午已经是优了,完全可以跑了。。
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发表于 2015-12-10 15:01 | 显示全部楼层
听说奥森是个跑步的好地方。羡慕首都的奥森。
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发表于 2015-12-11 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
天气好,出来跑
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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