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[跑步故事—跑了就懂] 跑步那些事 ------ 跑步的原因

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发表于 2015-11-8 18:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
       我开始加入跑步这个群体是2014年9月1号,这是一个很神圣的日子,从这天起就一发不可收拾,一直到今天,我肯定会持续到我以后的生命里。
       很多人会问为什么要跑步呀?跑跑就算了,为什么要长跑?几个小时跑下来不无聊吗?不枯燥吗?是不是长跑的都是吃了饭没有事情做,一群神经病来的? 我在开始跑步之前也有过这些疑问,但我开始跑步后这些问题全明白了,当然一直以来很多人还是会问这些相同的问题,但每次我都不做太多解析,因为,一个跑者更本是不会问这些问题的,而对一个不跑步的人解释也未必能解释的清楚,所以每次我都是很简单的说 : 等你那天跑步了就自然而然全明白了, 而一笑了之。
开始加入跑步,每个人都有自己的初衷,譬如有些是为了减肥,有些是为了健身,有些是为了扩展生活圈,有些是工作需要(做美容/减肥工作),有些是为了好玩等等,但不管是那种理由开始了跑步,但我想到后来都是忘掉了初衷由衷的爱上跑步的感觉而不由自主的坚持了下来,成为了一个跑者。 而我也不另外也有跑步的初衷,那就是2014年8月份公司体检结果出来后,医生给的建议其中一条是‘持之以恒坚持有氧运动,如快走,慢跑,游泳等…..’,我个人是很喜欢球类活动,这也许是因为我家门前有个学校的缘故吧,记得小时候还没有乒乓球台高就惦着脚和伙伴们玩得不亦悦乎,小手掌还拍不动篮球就开始在球场上发疯。。。。出来工作了,也还不间断的去附近的球场玩玩,但目前这工作就很少有时间,但体检报告上医生的建议不得不重视呀,一连好几天都在考虑找些什么运动锻炼锻炼自己,甚至自己上下班往返公司和宿舍都是走路了,有时候出差了在酒店附近转悠转悠, 突然有一天微信圈 开到一同时 晒了一个跑步路径,上面不但有跑步的路径还有跑步的时间,速度,距离,消耗的卡路里等等,突然心头一亮,觉得这很不错呀,能这么直观的把跑步记录下来。于是自己也下载了一个软件,就这样开启了我的跑步人生!
 楼主| 发表于 2015-11-10 08:38 | 显示全部楼层
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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