10月中旬开始使用mio FUSE智能手环,至今大约2周多,与之前使用过的其他低端手环相比,它最大的好处是能够不需要借助其他设备在运动中实时监测心率,对刚开始跑步的新手来说,控制心率能够让自己保持适当的运动强度,不会运动过度导致肌肉损伤,也不会运动强度太低导致没有减肥效果。 FUSE智能手环设置及使用详情: (一)开箱实拍 mio FUSE智能手环×1+充电线×1+说明书×1 + 保修卡×1 包装盒很精美,打开后对手环的保护也做得很好 (二)穿戴后展示 穿戴后,从细节来看,手环是一个整体,像手表一样有扣袢,不用担心运动时甩出去,手环的材质是硅胶的,戴在手上不用担心划伤皮肤,扣袢和表带贴合完美,不会勾住衣服,每一处细节都体现出设计的用心 (三)APP设置 (四)使用情况 mio FUSE手环共有3个操作键,大致分为2种工作模式,1为日常模式,2为监测心率模式,具体功能如下: 日常模式:手环与手机APP连接后,设置日常目标即可开始日常模式,在日常模式下,可查看目标完成情况、统计步数、走动距离、卡路里消耗;在监测心率模式下可实时监测心率,在运动时还可设置心率提醒。 (五)实战测试 (1)测试 - 项目:跑步
- 路程:3.07km
- 时间:24min46s
(2)评价 开始跑步后,打开手环的心率监测功能,先跑了1.2km,然后开始降低速度采用快走的方式稍作休息,走了1km,然后接着再跑了0.8km,然后停下来关闭手环的心率监测功能,回家后把结果同步到手机上。根据结果来看,跑步前期心率逐步提升,至150多后维持约5分钟,此时跑完1.2km,随着快走的方式休息,心率逐步下降,至正常心率后维持5分钟,此时走了1km,然后继续跑步,此时心率又再次提升。结果与运动情况完全符合,对运动强度有指导意义。 (六)总结 mio FUSE智能手环,一款定位专注于跑步,以健康管理为核心理念的专业智能手环。低调的外表,安全的信息传输,融合精准的数据分析,令热爱跑步运动的你,从此释放手机的束缚,让跑步更多一些自由。 |